SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zdjęcia moich treningów w boxie

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
no niestety .... na metconach wszystko mamy siłowo ... zdarza się, że przy pull upach czasami można kippingiem walić ale to rzadko na metconach ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
Jak można zrobić GTO strict? No wybacz, nawet przy wersji muscle jest dynamika, robicie to z pajdy? to technika snatcha i cleana gdzie u Was w takim razie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Technika
Jaka technika



GTO z pajdy bez sensu no ale z obciążeniem 10kg to szkoda biodro aktywować
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Co to jest pajda?

Myślałem, że w CF to "byle zaliczyć" = przejść przez pozycje kontrolne, a tu jak widzę - same stricty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
dlatego GTO na talerzu bo do sztangi to totalnie bez sensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
panteon
Co to jest pajda?

Myślałem, że w CF to "byle zaliczyć" = przejść przez pozycje kontrolne, a tu jak widzę - same stricty
no nie jest to byle zaliczyć ;) zalezy od treningu i rodzaju cwiczenia. jak masz pull upy stricty to nie robisz kippingu itp, jak robisz STO stricty nie robisz jerkow itp ... jak roobisz jerki to robisz jerki , jak masz mozliwosc kippingu w rozpisce to robisz jak nie to nie ;)



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-07-24 22:51:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
panteon
Co to jest pajda?


Pajda to czysta siła, która techniki się nie boi
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Artykuł konkursowy, major161

Następny temat

Artykuł konkursowy, MMA

WHEY premium