Redukcja Teapot

Bez kawy do pracy? Szacun! Ja bez kawy i śniadania z domu nie wyjdę, a jak już by mnie się zdarzyło to zasnęła bym na siedząco, stojąco i nie była bym za miła-uzależnienie

Hej hej Malinka :)

Asia
Miałam wyjsc z pracy wcześniej tamtego dnia i pomyślałam sobie ze spoko, dam rade bez kawy ale jednak kawa pomaga, szczególnie w dzien treningowy.

Btw, mam takie zakwasy na plecach ze hej. Przyłożyłam sie do sciagania wyciągu do klatki i jak widać cos tam sie ruszyło.

Dzis nie wiem czy zrobię trening, jadę na drugi koniec miasta robic foty wiec może sie zejść cały dzien. Najwyżej pójdę w sobotę.
Mam ze sobą cała walizę sprzętu, porządne cardio zaliczone

O, wlasnie sobie zdalam sorawe ze moj lunch zostal w kuchni. Mam batona proteinowego ale kurczę, troche wtopa. A taki ładny lunch zrobiłam.

byz kawy nie wyjde; bez sniadanai wychodze i jem w pracy, ale bez kawy nie wyjde
tak samo jak ciezko mi zaczac robote, zanim sprawdze poczte :)

Nadrabiam- super zmiany u Ciebie! Gratuluje, pieknie Cie wessalo

Strumyk - tez tak mam z poczta no i tez rozpoczynam dzien nadrabiając forum

Maria - dzieki za miłe słowo niech zasysa mnie nadal

Dzis micha nie az tak tragiczna -
1. Śniadanie: 3 jaja, łosoś wędzony, Olej koko, chleb bezglutenowy
2. Lunch - miała byc sałatka z ryzem i kurą, ale została w domu. Zjadłam 2 kawałki pizzy, bez sera bo jedna z dziewczyn nie może go jeść. Na pizzy duzo grzybów i grillowany kurczak. Nie rozpaczam, musiałam cos wszamac bo sesja była dosc wyczerpująca.
4. Przekąska - kulka proteinowa w pociągu
5. Obiadokolacja: Barramundi, ryż, kapucha kuszona, pomidor, jajkax2, arbuz



Zmieniony przez - Teapot w dniu 24/03/2017 1:02:00 PM

Ja już gdzieś pisałam, że forum uzależnia

Co to jest barramundi?/ Nie śmiej się ale nie wiem i jestem ciekaw co to.

też nie wiem... :/ i też się chętnie dowiem

A to nie jakaś ryba?? Gdzieś słyszałam już tą nazwę

ha

Barramundi (Lates calcarifer) – gatunek ryby z rzędu okoniokształtnych. Drapieżnik, ryba dwuśrodowiskowa, żyje w wodach słodkich i słonych. W naturze ryba występuje w Północnej Australii, Azji Południowo-Wschodniej i w wodach Oceanu Spokojnego. Obecnie pozyskiwana głównie z hodowli. W naturze osiąga ponad metr długości i wagę ponad 50 kg. Jest obojnakiem. Rodzi się jako samiec, potem po około 4-5 latach zmienia płeć. Z hodowli do restauracji trafiają najczęściej ryby roczne, o wadze 1 kg i ok. 60 cm długości.
(źródło: Wikipedia, https://pl.wikipedia.org/wiki/Barramundi)

btw, ciekawa ryba...i płeć zmienia, i w słonych i słodkich wodach jednocześnie może żyć...