tanieodzywianie
tak,mozna być na takim makro w keto, dlatego wazne by dać www na noc by nie byc na pograniczu i się dobrze wyspać
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
252
Napisanych postów
605
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12779
...
Napisał(a)
niedzwiedzio
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
1225
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44917
tanieodzywianieniedzwiedziotanieodzywianiemysle ze jak rozadne rodzaje tluszczy dodasz, te ktore wplywaja dobrze na wrazliwosc insulinowa i glikemie, to swoja kalorucznosc ogarniesz nie muszac jesc 1kg ryzu dziennie :) za duzo juz nie bede sugerowac bo musze zajac sie przeprowadzka, czolem ;)
ty a na hooy wrazliwosc insulinowa jak insulina nie jest anaboliczna,jak twierdziłes wczesniej
ale mediacja do igf jest anaboliczna, czytamy ze zrozumieniem chociaz gdy juz niewiele mamy do wniesienia w temacie
@Aras nie ma przeciwskazan, szczegolnie jesli nie lubisz czarnej kawy lub czysta woda ci zbrzydla ;)
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-03-06 18:21:12
Tombakowy guru wez no wyjasnij wyrazenie" mediacja do"
błagamy o wszechmocny podziel sie tajemna wiedzą
edit. tylko własnymi słowami,a nie wkleisz link zara ,bo narazie wychodzi na to, ze to ta Twoja tajemnicza "mediacja do" jest anaboliczna
Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-03-07 11:49:02
Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-03-07 12:13:04
2
...
Napisał(a)
VersaceNo1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1163
Panowie , szybkie pytanie. Jakie makro stosujecie przy boczku czy karkówce. Trochę tego tłuszczu podczas smażenia jednak się wytapia i jak to liczycie ?
...
Napisał(a)
dmq92
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
No w ten tłuszcz ladujesz kapuche kiszoną i Ci pięknie wciągnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1163
Danke haraszo
...
Napisał(a)
kamilplnk
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
dmq92dokladnie kapucha kiszona potrafi wciagnac duuuzo tluszczu,zawsze wszystko co mi zostawalo ze smazenia karkowki na duzej ilosci smalcu to przesmazalem kapustaNo w ten tłuszcz ladujesz kapuche kiszoną i Ci pięknie wciągnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
252
Napisanych postów
605
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12779
@niedzwiedzio rozmowe z Toba juz zakonczylem gdybys nie zauważył. Barana z brakiem pokory nie mam zamiaru edukowac. Pozdrawiam
Tak pamietam ze 1kg kapusty moglem zjesc w 2 posilkach, szkoda ze jednak zaparcia po tym byly ;)
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-03-07 14:42:59
:)Nie ma nic piekniejszego niz zrobienie tlustego mieska w brytwannnie, dorzucenie na koniec kapusty juz do wylaczonego piekarnika, zostawienie tego jeszcze na 15min az tluszczyk pieknie wejdzie w kapuche.No w ten tłuszcz ladujesz kapuche kiszoną i Ci pięknie wciągnie
Tak pamietam ze 1kg kapusty moglem zjesc w 2 posilkach, szkoda ze jednak zaparcia po tym byly ;)
Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-03-07 14:42:59
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
@tanieodzywianie - drwiny drwinami jednak nie przypominam sobie żeby niedzwiedzio Cię wyzwał od barana i tym podobnych. Jeśli się mylę proszę o cytat.
Jeszcze jedna taka osobista wycieczka i ban.
Jeszcze jedna taka osobista wycieczka i ban.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
252
Napisanych postów
605
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12779
Spojrz ze jego posty mialy charakter drwiący, tez nic nie wnoszacy, wiec nieco wyrozumiałości. Ale fakt, ze znizanie sie jeszcze nizej niz poziom niedzwiedza bylo niepotrzebne.
...
Napisał(a)
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny
3964
Napisanych postów
4473
Wiek
41 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
182558
Qpa same bzdury wypisujesz kopiowane z sieci i jeszcze z ucha strzelasz. Masz zasady nie ma co.
Niedźwiedź dobrze mówi.
Chciales sie mnie pozbyc z forum ale nie wyszło co? Kolege napuszczałeś ale tez sie nie udało. Biedny kupa
Najlepsze jest to ze dajesz rady co mogl lepiej zrobic Piotrkowicz czego nie itd i czemu ma wywdety brzuch no to nie jest juz smieszne tylko podchodzi mi pod pseudologie. Jak chcesz to ja Ci specjaliste znajde.
Niedźwiedź dobrze mówi.
Chciales sie mnie pozbyc z forum ale nie wyszło co? Kolege napuszczałeś ale tez sie nie udało. Biedny kupa
Najlepsze jest to ze dajesz rady co mogl lepiej zrobic Piotrkowicz czego nie itd i czemu ma wywdety brzuch no to nie jest juz smieszne tylko podchodzi mi pod pseudologie. Jak chcesz to ja Ci specjaliste znajde.
Poprzedni temat
Czy to ginekomastia albo lipomastia?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
-
Następny temat
problem z masa
