SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467262

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 146 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34806
Dmg gdzie ja napisalem zeby obcinac kalorie? Napisalem dodawac ww .
I cytat od Big Majka mysle ze on wie co robi :)

" A kto powiedział że będę stałe schodził w dol- redukcja to nie stałe cięcie kalori - może to być chwilowe w celu wyposzczenia organizmu aby później właśnie nie ciąć tylko dawali do pieca dlatego właśnie tacy jak ty lub myślący podobnie nie umieją zrobić dobrej redukcj"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
ZielonyKrzys
Dmg gdzie ja napisalem zeby obcinac kalorie? Napisalem dodawac ww .
I cytat od Big Majka mysle ze on wie co robi :)

" A kto powiedział że będę stałe schodził w dol- redukcja to nie stałe cięcie kalori - może to być chwilowe w celu wyposzczenia organizmu aby później właśnie nie ciąć tylko dawali do pieca dlatego właśnie tacy jak ty lub myślący podobnie nie umieją zrobić dobrej redukcj"


Ale to jasne ze dodajac kcal i nadal majac je na minusie to idzie redukcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
J/w

Napisałeś cięcie w znaczeniu redukcji a zrozumiałem że cięcie kalorii. Faktycznie mój błąd.
Można tak robić jak pisze mike nic w tym specjalnego.
Po dłuższym vlcd po pierwsze tarczyca zaj**ana tak że to będzie wolno szło a po drugie to wejście na wyższe kcal i proba dalszej redukcji kończy się zwyczajowo powrotem do stanu z przed vlcd. Przerabiane również dlatego lepiej wyjść wejść na masę rozkręcić metabolizm i wtedy lecieć dalej skoro vlcd nie dało wystarczającego efektu. Widocznie coś poszlo nie tak



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-28 12:49:51

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-28 12:50:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 579 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 20354
To za ponad tydzień już polecę 150 węgla . I tak będzie leciało a powoli wejdę na obroty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Teraz najgorszy okres przed tobą. Powodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, wlasnie dzwonilem i mam wyniki badan. U nas w Czechach jak robisz badania to potem one laduja u lekarza. Nie badalem hormonow pierw polecialem na ogolne i tak tarczyca oczywiscie jakis kosmiczny wynik - to zrozumialem po t3 chca mnie wyslac na dokladne badania. Pytanie jest takie wiem ze mozecie napisac ze nie ten dzial ale CZY DIETA VLCD moze miec wplyw na to ze mam wywalony cholesterol? Czy to raczej wina srodkow w szczegolnosci testa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 136 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8094
Na VLCD robić HIITa w dnt czy dopuści i zostawić tylko siłowy? Jeżeli robić to przed oknem żywieniowym jak siłke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 146 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34806
Siłowy, ew później jak będzie potrzeba, zastój to dodasz cardio/hit'a.Juz samym VLCD robisz sobie duży deficyt ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
To zależy od Ciebie. Jak masz siłę możesz spokojnie dać. Sam tak robiłem bo siedzenie w domu i patrzenie na jedzenie mnie dobijalo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 136 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8094
No właśnie jak pobiegam to tak końcówka postu jakoś lepiej mija ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium