SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Raimunda poszukuje Zen

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 136873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
14.11.2016, poniedziałek
DNT
Picie: woda, herbata, melisa
Warzywa: pomidory, sałata, szczypior
Suple: brak
Aktywność: mini spacer
Mobilizacje: brak
Miska: jaja sadzone + chleb, pierś z kury + ziemniaki + surówka z sosem jogurtowym, pizza (świętowaliśmy z chłopem)
Samopoczucie: ok
Grzeszki: pizza
Lifehack na dziś: parę listków świeżej mięty w wodzie robi różnicę. W wodzie do picia znaczy się.

Czit meal na ten tydzień już zaliczony. Niestety wczoraj wróciłam po 21, popłaciłam rachunki i była 23... Więc mam znowu niepogotowane... grrr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Też lubię miętę w wodzie i do tego jeszcze cytrynka. W dodatku dostaliśmy jakąś odmianę mięty przywiezioną z Belgii, która potrafi przetrzymać wszystko i rosnąć w najgorszych nawet warunkach.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Rai, planuj sobie wczesniej kiedy co zrobisz i kiedy będzie czas na gotowanie

świeżą miętkę to bym przygarnęła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
U mnie zawsze mięta wysychała albo gniła, albo po oberwaniu listków nie puszczała nowych pędów. Ta jest niezniszczalna. Cały czas rośnie i łatwo się ją rozmnaża.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
a jak ktoś (patrz ja) ma zdolnosci do ususzenia nawet kaktusa? :D to dałby radę z tą miętą? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
ja mam identyczne zdolności i cały czas rośnie. Mięta przeżyła cały remont bez podlewania, więc to na serio pancerna odmiana.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
bziubzius
Rai, planuj sobie wczesniej kiedy co zrobisz i kiedy będzie czas na gotowanie

świeżą miętkę to bym przygarnęła


No to jest moja pięta achillesowa, bo nie mam odpowiednich nawyków. I do tego mam naprawdę mało czasu do dyspozycji (ok 3-4h dziennie tygodniu i 2 weekendy w miesiącu). W tym czasie muszę ogarnąć chatę (czego prawie i tak nie robię), ugotować, zrobić zakupy, trening, pranie, dodatkowy zarobek... Więc jak chcę odpocząć, wyjść ze znajomymi albo siedzę po godzinach albo ktoś mi coś zaburzy w planie to odbywa się to kosztem czegoś. Wczoraj padło na gotowanie (aczkolwiek wczoraj akurat był to efekt tego, że czegoś nei zrobiłam wcześniej i mi się skumulowało).

I jeszcze rozważałam katering (chociaż obiady), ale to jest masakrycznie drogie, a muszę to pomnożyć przez 2. Więc na razie odpada.

Jeżeli chodzi o miętę u nas, to też jest wyścig z czasem. Talent do roślin mam wyjątkowy a te supermarketowe cusie to w ogóle...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607828
Dobrym pomysłem jest nagotowanie na zapas (jak już znajdziesz trochę czasu na gotowanie) i pomrożenie porcji. W sytuacjach awaryjnych przydają się takie gotowe dania z zamrażarki Poza tym dla mnie najłatwiejsza i najszybsza opcja to upieczenie kawałka mięsa i ugotowanie ryżu/kaszy, można to robić w międzyczasie i nie trzeba stać przy garach Jedyny minus taki, że miska staje się mało urozmaicona.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
katering wypada drożej niż gotowanie w domu, ale jeśli i tak ciągle coś kupujesz gdzieś gotowego, to juz niekoniecznie katerning wyjdzie drożej

Ugotowanie porcji na 3 dni może zając z 20-30 min
oczywiście nie mówimy tu o wyszukanych daniach, ale na takie ma czas?
jak gotujesz ryż to od razu ze 3-4 woreczki
jak pieczesz mięcho to kilogram
dorzucasz jakąs paprykę, ogórka, pomidora czy kiszonki
spkrapiasz oliwą i gotowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
bziubzius
katering wypada drożej niż gotowanie w domu, ale jeśli i tak ciągle coś kupujesz gdzieś gotowego, to juz niekoniecznie katerning wyjdzie drożej

Ugotowanie porcji na 3 dni może zając z 20-30 min
oczywiście nie mówimy tu o wyszukanych daniach, ale na takie ma czas?
jak gotujesz ryż to od razu ze 3-4 woreczki
jak pieczesz mięcho to kilogram
dorzucasz jakąs paprykę, ogórka, pomidora czy kiszonki
spkrapiasz oliwą i gotowe


Jeżeli nie mam swojego obiadu to jadam w barze typu "domowe jedzenie" i jest wciąż taniej niż katering (chociaż jeszcze chyba nigdy mi się nie zdarzyło jeść tam cały miesiąc, coś tam jednak gotuję )

Mi to gotowanie nigdy nie zajmuje 20-30min ja nie wiem jak to robicie, ale nawet jak się uwinę z gotowaniem to i tak potem trzeba posprzątać i popakować.... i minimum godzinka już pyka. Do tego gotuję też dla chłopa i, albo się dostosuję i zrobię to co oboje lubimy, albo muszę robić 2 obiady (no way!). I się zaczyna... z kością nieeee, pieczone nieee, wątróbka bleee, czemu tak mało sera...., czemu znowu mięso.... Żebym to ja jeszcze miała talent kulinarny

Viki, z tymi mrozonkami to mi przypomniałaś, że miałam sobie gołąbków namrozić!

Nie próbuję w każdym razie przekonać, że się nie da, bo się da i będę próbować aż się uda albo padnę. Tak tylko chciałam się pożalić na problemy pierwszego świata.

Generalnie weszłam, aby zrobić wypiskę z treningu, a nie mam ze sobą notesu, więc musi poczekać do wieczora
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zerwane więzadła kolanowe a FBW

Następny temat

Prośba o sprawdzenie diety i planu treningów, problem z redukcją

WHEY premium