jurysdykcjaIdź do fizjo prin i spytaj konkretnie o ten problem. Bo to jest zgaduj zgadula, co jest nie tak, ktoś by cię musiał obejrzeć na żywo, pomierzyć, pomacać. Wolę nie strzelać, co może być nie tak.
A na razie polecam rozważyć przejście na ćwiczenia unilateralne, żeby jednak tego problemu, jaki by nie był, nie pogłębiać.
Skonsultuję to jak najszybciej z fizjoterapeutą. Nie wiem dokładnie kiedy bo nie jest to w tej chwli najlepszy czas ale spriorytetyzuję wizytę. Dziękuję, jur, że zwróciłaś na to uwagę.
17glock, nie wiem o co chodzi z tą ręką, obejrzałam kilkanaście przysiadów, które miałam nagrane i tylko na tym otwieram dłoń. Natomiast biodra z pośladkami układają się podobnie przy mniejszym obciążeniu. Świeży przysiad z dziś:
Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.
When life throws me lemons… I make lemonade!
DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html