Zmieniony przez - Katnova w dniu 2012-12-19 10:49:19
...
Napisał(a)
Chciałabym zapytać czy ćwiczenia w domowym zaciszu to dobry pomysł. Nie bardzo mam czas biegać na siłownię i planowałabym zakup kilku sprzętów do domu. Moim celem jest generalnie poprawienie wyglądu brzucha i pośladków, ewentualnie nóg. Jestem drobna, mam 160 wzrostu, opracowaną dietę ale chciałabym też ćwiczyć. Może poradzicie na jakich sprzętach powinnam to robić ? Jeśli nie w domu to na siłowni, niestety nie jestem obeznana w tym temacie więc proszę o pomoc. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi
Zmieniony przez - Katnova w dniu 2012-12-19 10:49:19
Zmieniony przez - Katnova w dniu 2012-12-19 10:49:19
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/-t438773.html - trening z piłką w domu
https://www.sfd.pl/-t803543.html - trening dla zupełnie zielonych
https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
https://www.sfd.pl/-t585708.html
https://www.sfd.pl/-t803543.html - trening dla zupełnie zielonych
https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
https://www.sfd.pl/-t585708.html
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Poprzedni temat
Ciezko trenujaca dziewczyna i problem ze zrzuceniem tluszczu
Następny temat
Gruszka pomocy!
Polecane artykuły