ajronmen
Dzisiaj zły jestem. I nie. Byłem na basenie przy okazji nauki pływania Młodego. I wyrwałem się popływać, znowu 20 minut, ale pełen luz, lepszy oddech, pod koniec małe objawienie, że trochę inaczej trzeba pracować rękoma i mogę pływać i pływać. To cieszy. A nie cieszy, że byłem już trochę zrypany, do tego jeszcze garmin rozładowany, a nie będę latał z telefonem i interwałów robił, a może zmęczenie całym dniem - i odpuściłem trening. No i zły jestem. Jutro kamizela i kijki a w sobotę próba prywatna złamania życiówki na dychę. Chcę sprawdzić wydolność pod kątem Vdot. Będę dalej zły, to może lepiej mi pójdzie 
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html
"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)
"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)
shadow78
MaGor
Ronin78
_Szajba_
