SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Optymalni na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 433003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
miczelx
nie poddam sie tak latwo




Będziesz się starał pobudzić ją "naturalnie" czy rozważasz jakieś leczenie?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Wylacznie zwiekszona ilosci ww poki co,
Gdybym mial wejsc na syntetyk to zostalbym na tluszczowce bo odpowiada mi duzo bardziej,
na weglach bede znow chodzil zmulony i zalany

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Rozumiem ale w takim razie, nawet jak odpali i znowu wejdziesz na tłuszcze to jest spora szansa, że sytuacja się powtórzy.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
wnc1964
12Bartek88
To na redu z wagą 95 ile białka i tłuszczu dać?
Tylko żebym nie umarł z głodu


Zalecają 2,5-3gramy ja bym dał 1,5-1,8grama grama czym bardziej obcinam białko lepiej się czuję. moje organy również bez wpływu na wyniki, kiedyś z10lat temu dawałem nawet 4,5grma na deci , co nie było mądre, czułem sie żle pomimo warzyw zakwaszony, jakby zatruty, wtedy jeszcze umiałem wejść na ketozę.



Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-24 23:06:52




Chyba nie mówisz o ŻO jak ktoś planuje wejść na ŻO to warto poczytać na temat proporcji i tego co wcinac

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
KruQ
Rozumiem ale w takim razie, nawet jak odpali i znowu wejdziesz na tłuszcze to jest spora szansa, że sytuacja się powtórzy.

Szanse sa, ale roznica bedzie taka ze do tej pory od konca redukcji w grudniu nie mialem wysokich wegli, a jak na wysokich weglach zaskoczy to moze tak zostanie, poeksperymentujemy troche.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
No to trzymamy kciuki i czekamy na relację.
Ja się jakoś w przyszłym tygodniu wybiorę na badania to też się zobaczy co i jak się pozmieniało.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Chłopaki ile tłuszczy możecie wciągnąć na jeden posiłek? Ja wczoraj rano zrobiłem jakieś 200g no i skręt na flakach przez jakieś 5godz. Dzisiaj zrobiłem mniej i zero dolegliwości. Jeszcze jedno pytanie czy wspomagacie jakoś trawienie?

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Ja od poczatku nie mialem problemu, ale pewnie potrzbujesz troche czasu zeby przywyknac do takiego zarcia, mysle ze na dzien dzisiejszy moglbym spozyc kazda ilosc
Trawienie wspomagaj kiszonkami tj, kapusa i ogorkami, zbudujesz tym lepsza flore bakteryjna.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
No tak robię kolego, jem kiszoneczki, troche octu jabłkowego i troche balsamicznego a przyzwyczajony już jestem bo to piąty tydzień na ŻO. Poprostu mam taki próg max spożycia tłuszczu w jednym posiłku i zastanawiałem się czy ktoś jeszcze tak ma. Uczucie takie same jak lata temu stosowałem MTC olej przed zawodami i zrobiłem go za dużo na raz to skręt na flakach przez 5-6 godz był.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 150 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3453
a jak dostarczacie na bombie witamin i mikroelementów ? wystarczy z tych warzyw jako żródło węgli? dużo wit.c . ?

...muszą być gorsi ,aby byli lepsi...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to ginekomastia albo lipomastia?

Następny temat

problem z masa

WHEY premium