Joanna - tym razem się uda

Blue, ale Ty masz przecier czy koncentrat? Bo przecier to po prostu przetarte pomidory (tzw. passata), skład i BTW powinno mieć mniej więcej jak "żywy" pomidor. Koncentrat, jak sama nazwa wskazuje, jest skoncentrowany, czyli została z niego odparowana woda, w związku z tym węglowodanów jest tam odpowiednio więcej niż w świeżych pomidorach (powinno być 5-6 razy więcej, bo producenci deklarują, że jeden kilogram koncentratu powstaje z 5-6 kilo pomidorów)

Rzeczywiście nie zwróciłam uwagi ze to co innego.

BTW, pomidory akurat są takim warzywem, które po obróbce cieplnej jest równie zdrowe (a może i bardziej) niż surowe, bo w wyniku gotowania uwalnia się z nich dużo więcej likopenu, który jest cennym przeciwutleniaczem

Będę pamiętać. Warto pomidorowa robić ze świeżych pomidorów zatem

...ale może niekoniecznie o tej porze roku.

Ja zakupiłam w smaku bardzo dobre. Az zdziwiona jestem

i pewnie nie polskie....

a ja mam w domu przecier dokładnie ten który podałam do miski i na nim napisane jest że są tam sem pomidory, aż trudno uwierzyć cały czas mam dylemat jakie warzywa najlepiej jeść o tej porze roku i szczerze mówiąc głównie jadę na mrożonkach
dziękuję za informację o liczbie posiłków i owockach

mrożonki są ok. teraz to papryka, buraki, kalarepa, kiszonki wsuwaj (ogórki, kapucha). na górki zielone i pomidory z krzaczka przyjdzie czas


Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2016-01-04 13:27:29

no to wrzucam miskę na jutro, DT będzie
warzywka: planuję kupić kapustę kiszoną, jakaś mieszanka mrożona też będzie
suple bz.
napoje bz.
no i moje fotki
trening prześlę jutro wieczorem
filmiki nagram w środę rano gdy będzie pusto na siłowni
i jedziemy dalej