Julia34Bziubzius ten sumo jest ciekawy ,rzeczywiscie dobry ma kregoslup ale boje sie ze ona mi powie ze mam za slaba nogi i nie podniose wiele kg.Caly czas mi mowi ze tam nic nie ma w moich nogach,zadnych miesni
Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-16 11:02:16
Julka no weź się w garść Dlaczego boisz się tego, co powie Ci trenerka, którą sama uważasz za niekompetetną? To Ty wiesz jak silne masz nogi i ile możesz brać. I nawet jak stwierdzisz, że masz słabe nogi i nie podniesiesz dużo to co z tego? To zrobisz z mniejszym obciążeniem. A potem zaprogresujesz i wzmocnisz nogi i podniesiesz więcej. W czym problem? To nie wyścig i na olimpiadę chyba się nie szykujesz, więc wyluzuj trochę
A jak nie dasz rady z małym obciążeniem bo costam-costam to se wymienisz ćwiczenie - na forum naszym są takie głowy, że hej, a ćwiczeń jest sto tysięcy milionów i nie wierzę, że wszystkie są za trudne.
Nie spinaj się tak, wyluzuj, będzie dobrze! Trenerką się nie przejmuj, szkoda nerwów. Energię zachowaj na trening. Nagraj te filmy jak mówi Corum i jak będzie trenerka się czepiać, to powiedz, że nei umiesz jednocześnie ćwiczyć i patrzeć w lustro i chcesz mieć na filmie.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html