Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

Laura - najbardziej po jajecznicy na masełku miałam takie jazdy, aż dziwne

Cielu- nie każdemu służą, może i mnie po prostu dłuższym czasie przestały

Kacper - już jest ok - podbiłam węgle, a obcięłam tłuszcze i jest w porządku.

Cielu - już jest Ok, ale nie miałam czasu wrzucać wypisek, ani odpisać, bo mam straszny sajgon :p




Witam po chwilowej nieobecności. Dziennik zawieszam na jakieś 2-3 tygodnie.
Trochę się pogubiłam i ostatnio moja micha wygląda "śmiesznie"
(za dużo luzu, chociaż to jest raczej za łagodne określenie)
Podlało mnie i wyglądam naprawdę źle. Mam nadzieję, teraz wrócić do normalnego żywienia, bo to co zrobiłam było totalną głupotą.
Zamiast iść do przodu, to zrobiłam wielki krok w tył. Cofnęłam się i to wcale nie mało...

Teraz pasuje wziąć się za siebie i nie ustawiać się z góry na przegranej pozycji, żeby nie przegrać w przedbiegach :) Wrócę do was za jakiś czas. Trzymajcie się cieplutko



Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-09-11 19:38:56

czekamy Seven powodzenia ! ogarniesz sie i będzie cacy ;) czasem trzeba zrobic krok w tył.. bla bla jak to sie mówi wiadomo, takze z pewnościa nic sie aż tak złego nie stało , mua !

Wlasnie nadrobilam zaleglosci w Twoim dzienniku. O dziwo nie bylo tego duzo. Te dwa tygodnie przerwy sa tylko od dziennika czy od diety i treningow rowniez?
Ja juz chyba 1,5 tygodnia nie jem jak powinnam, nie trenuje bo czasu niestety brak ALE sa rzeczy wazne i wazniejsze w naszym doroslym zyciu. Trzymam kciuki za Twoj szybki powrot do nas i dobrego samopoczucia bo ono najważniejsze !;)

Pola - był krok w tył, ale teraz postaram się o wielki skok do przodu

Doris- Przerwy od treningu oczywiście nie będzie i mam nadzieję, że już wyjdę na prostą, bo nie chcę robić przerwy od diety. Mam nadzieję, że szybko się pozbieram i wrócę, dzięki :)

Sevenload92

Pola - był krok w tył, ale teraz postaram się o wielki skok do przodu

Doris- Przerwy od treningu oczywiście nie będzie i mam nadzieję, że już wyjdę na prostą, bo nie chcę robić przerwy od diety. Mam nadzieję, że szybko się pozbieram i wrócę, dzięki :)

Tylko z tym skokiem w przód to nie przesadzaj za bardzo bo Cię jeszcze nie poznamy ;)
Czasem przerwa od diety jest potrzebna, oczywiście nie na same słodycze, żebyśmy się dobrze zrozumieli.

No No mozna dodac jeszcze wheya i wegle sa bialko jest mozna robic forme hehe :)

Cielu7

No No mozna dodac jeszcze wheya i wegle sa bialko jest mozna robic forme hehe :)

Piotrek już Ty lepiej swoich nowych patentów tutaj nie podrzucaj

Miały być mocne treningi, ale wydarzyły się pewne sprawy losowe,
których nie byłam w stanie przeskoczyć i niestety nie trenowałam,
bo nie miałam takiej możliwości.

Z miską bywało różnie, więc nie ukrywam, że forma na duży minus.
Mam nadzieję, że ruszę od poniedziałku z treningami i się odkuję,
chociaż wiem, że łatwo nie będzie i będę znów musiała długo pracować nad sobą.

Jeszcze trochę mnie z wami nie będzie, ale postaram się szybciutko wrócić :)
Trzymajcie się


Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-09-25 16:00:32

Forma na minus - oceniasz pod względem wagi czy wizualnie ?
Ja też nie mogłam trenować także rozumiem Cię ;) Głowa do góry - odrobisz swoje ! :)

Wiem, co czujesz.
Ja właśnie odrabiam swoje