adam77
Przepraszam Panie i Panowie. Novy właśnie mi uświadomił, że strzeliłem byka. Powinno być 16kgx200/10' Skopiowałem ostatni trening z 20kg i nie zauważyłem. To żadna rewelacja ale dla mnie to kolejny mały kroczek ku 24kg. Póki co biorę się za 20kg.
Jeszcze raz przepraszam za pomyłkę i pozdrawiam.
Jeszcze raz przepraszam za pomyłkę i pozdrawiam.
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
Anonim
shadow78
panteon
