SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Plecy, nogi, sesje kardio - my na scenę chcemy bardzo :-D

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71392

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
jestem

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Set, to upiekę dwie blachy Mam piekarnik dwupoziomowy, przynajmniej zostanie wykorzystany caly prąd który zeżre

Preria, mam w lodóweczce jeszcze na kilka razy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
lubiekaszke
Set, to upiekę dwie blachy Mam piekarnik dwupoziomowy, przynajmniej zostanie wykorzystany caly prąd który zeżre




Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
nightingal
jestem


Próbowałeś może zajrzeć ostatnio w ten link zatytułowany "Znawcy w dziale"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
Corum
nightingal
jestem


Próbowałeś może zajrzeć ostatnio w ten link zatytułowany "Znawcy w dziale"?


nie -ale zaraz zajrzę z ciekawości

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3484 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 29338
nightingal
sss...
zbieranie grzybkow ,nie slyszalam jeszcze o takim cwiczeniu


Coś jak mc na jednej nodze ale tu dla stabilności wolną ręką się czegoś przytrzymujesz. Dzięki temu również można upuszczać ciężar nie tylko tak, żeby zachować równowagę ale również tak aby inaczej atakować mięśnie.

a juz kumam ,znalazlam filmik do tego ..czasem uzywa sie takich potocznych nazw do cwiczen ,ze potem ciezko to poczatkujacym rozszyfrowac ..jak kiedys naszukalam sie jezykow i nie znalazlam , w koncu gdzies w dzienniku trafilam na inna nazwe( allachy )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51599 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
snatch jest zarabisty:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Set, tylko uprzedzam, że mi smakuję a wam może niekoniecznie zasmakować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
nightingal
Corum
nightingal
jestem


Próbowałeś może zajrzeć ostatnio w ten link zatytułowany "Znawcy w dziale"?


nie -ale zaraz zajrzę z ciekawości


To powiedz czy coś zauważyłeś..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
Kaszka degustacja będzie w Opolu i wtedy się dowiesz czy smakuje Ale jestem prawie pewna że tak

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Malutka się dokształca ; )

Następny temat

Temat: FIBO z perspektywy ActivLab - Nie było Cię? Żałuj - Sprawdź dlaczego !

WHEY premium