Trenuj z Kondziem : Aksel w 3 miesiące wyciska 150 kg leżąc

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Tego sie obawiałem. Troli

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Ksiazek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11070

Wszystko przyjdzie z czasem , a ten trening co robią koledzy to za pare lat

Pamiętaj idź po swoje po to co ci się należy ..

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906

mateusz2404 masz czas spokojnie nie szalej z cieżarami powli systematycznie do przodu ten treningi co tu robimy są dla bardziej zaawansowanych

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Aksel
Dzisiaj zdewastowałem kopyta, a teraz zobaczcie jak dba się o masę i o regenerację po treningową...
Mój mentor Karol, zadbał o to by w mojej diecie nie zabrakło tłuszczy i żyło się lepiej...

Zmieniony przez - Aksel w dniu 2015-02-04 19:12:12

Akurat te masła nie są dobre jakościowo :)
A w tym gdzie jest 30% mniej tłuszczu, dodali trochę węgla :)

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906

ja pije Cole zero z Biedronki jest lepsza w smaku

...

Aksel

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13287

Nie dbam o to, obecnie jestem na etapie budowania masy.
A te masła są piekielnie dobre

Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html

Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Aksel
Nie dbam o to, obecnie jestem na etapie budowania masy.
A te masła są piekielnie dobre .

Wiem że jesteś na masie, ale te masła mają tylko 70% orzechów a 30% to dodatki utwardzonych tłuszczy roślinnych.
I jedyne o co mi chodzi to to że w tej samej cenie możesz dostać 100% masła orzechowego, równie smacznego :)
Pozdrawiam.

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...