...
Napisał(a)
To prawda było MEEEGA na targach.. Trzeba było wstawić drugi filmik z tymi pompkami na maszynie jak się miotałeś większe było SHOW ! :D
...
Napisał(a)
Wstawiłem wszystko w jedno :)
...
Napisał(a)
widziałem ale mówię o początkowej fazie ogarnięcia stabilizacji na maszynie (tzw. zrobienie pierwszej pełnej i poprawnej pompki gdzie trwało to z 1 min ) :P
Zmieniony przez - damianxx90 w dniu 2014-10-05 11:31:46
Zmieniony przez - damianxx90 w dniu 2014-10-05 11:31:46
...
Napisał(a)
zanudziłbym widzów :D
wyślij mi filmik to będzie ciekawe widowisko
wyślij mi filmik to będzie ciekawe widowisko
...
Napisał(a)
![](http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg)
Dziś nic ciekawego, choroba trochę się zaostrzyła, więc
cały dzień dziś regeneracja
.Na szczęście od jutra powoli wchodzę na normalne kalorie
![](http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg)
Brak ale dam najlepszy filmik z FIWE za to
N żywo jednak lepiej się ogląda
![](http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg)
Brak apetytu, smaku przez ból gradła, ale i tak jadłem
1 Posiłek
OMLET RYŻOWY Z MUSEM KIWI + CIACHO
![](http://www.iv.pl/images/33482238520739482221.jpg)
2 Posiłek
TORTILLA
![](http://www.iv.pl/images/96160913583417958214.jpg)
3 Posiłek
POPCORN
a miałem ochotę to zjadłem
![](http://www.iv.pl/images/29889525655416469613.jpg)
4 Posiłek
NIEDZILENA KURA
czyli udka pieczone + pyry + zielony groszek i surówka
![](http://www.iv.pl/images/62797941360156714121.jpg)
![](http://www.iv.pl/images/92273606073242477348.png)
![](http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg)
- ZMA HITEC 2 kaps. na noc
- WHEY C6 40 g
- LEBER HEALTH CARE 2 tabs
- OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki
- KREATYNA 4 g
...
Napisał(a)
Kurde chodzisz jakbys miał 165cm i wazyl grubo ponad setke
Strasznie jakis pospinany jestes :D
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
Strasznie jakis pospinany jestes :D
...
Napisał(a)
jestem pospinany ogólnie i to dosyć mocno, ale walczę z tym. Po każdym siłowym stretching
a mam 165 cm![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
a mam 165 cm
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
troche skąpszy strój i by sie lepiej ogladało![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
co myślicie o tym treningu ??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
-
Następny temat
Rozpiętki - Różne skosy?
Polecane artykuły