...
Napisał(a)
To prawda było MEEEGA na targach.. Trzeba było wstawić drugi filmik z tymi pompkami na maszynie jak się miotałeś większe było SHOW ! :D
...
Napisał(a)
Wstawiłem wszystko w jedno :)
...
Napisał(a)
widziałem ale mówię o początkowej fazie ogarnięcia stabilizacji na maszynie (tzw. zrobienie pierwszej pełnej i poprawnej pompki gdzie trwało to z 1 min ) :P
Zmieniony przez - damianxx90 w dniu 2014-10-05 11:31:46
Zmieniony przez - damianxx90 w dniu 2014-10-05 11:31:46
...
Napisał(a)
zanudziłbym widzów :D
wyślij mi filmik to będzie ciekawe widowisko
wyślij mi filmik to będzie ciekawe widowisko
...
Napisał(a)
Dziś nic ciekawego, choroba trochę się zaostrzyła, więc
cały dzień dziś regeneracja
.Na szczęście od jutra powoli wchodzę na normalne kalorie
Brak ale dam najlepszy filmik z FIWE za to
N żywo jednak lepiej się ogląda
Brak apetytu, smaku przez ból gradła, ale i tak jadłem
1 Posiłek
OMLET RYŻOWY Z MUSEM KIWI + CIACHO
2 Posiłek
TORTILLA
3 Posiłek
POPCORN
a miałem ochotę to zjadłem
4 Posiłek
NIEDZILENA KURA
czyli udka pieczone + pyry + zielony groszek i surówka
- ZMA HITEC 2 kaps. na noc
- WHEY C6 40 g
- LEBER HEALTH CARE 2 tabs
- OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki
- KREATYNA 4 g
...
Napisał(a)
Kurde chodzisz jakbys miał 165cm i wazyl grubo ponad setke
Strasznie jakis pospinany jestes :D
Strasznie jakis pospinany jestes :D
...
Napisał(a)
jestem pospinany ogólnie i to dosyć mocno, ale walczę z tym. Po każdym siłowym stretching
a mam 165 cm
a mam 165 cm
...
Napisał(a)
troche skąpszy strój i by sie lepiej ogladało
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
co myślicie o tym treningu ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
Następny temat
Rozpiętki - Różne skosy?
Polecane artykuły