SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 286400

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
To jest pełnowartosciowe bialko Co powiecie na wegan ? Ktorzy nie jedza zadnych produktow pochdozenia zwierzecego i odzwierzecego a maja sie dobrze ?

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1082
Mam juz dosc bialka w diecie a musze uzupelnic jeszcze ja warzywami niskokalorycznyi..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Warzyw zielonych zazwyczaj sie do bilansu nie dolicza.

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1082
A ja musze uzupelnic 300 kcal z takich warzyw ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
No to skoro musisz wliczac warzywa to moim skromnym zdaniem podliczac musisz cale btw

Ale ja tu tylko od gotowania wiec wypytaj znawcow

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-06-03 17:08:40

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1082
Podliczam , ale tak jak mowie , białka mam juz dosc
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15338
To sobie odejmij z cyca, a zjedz warzywa. Cóż tym w tym dziwnego?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1082
Nie moge poniewaz 2800 kalorii mam wlasnie z makarony kurczaka , oliwy z oliwek , a 300 kcal mam miec z samym warzyw niskokalorycznych ;)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
t troszkę sobie podjesz jakieś 600-800g warzyw by było 300 kalorii.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 4463 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78211
600 gram na cały dzień, to nie tak dużo:) 150-200 gram na posiłek to raczej tak standardowo. Przynajmniej na moje standardy:D

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Ciasto miodowo-orzechowo-jabłkowe / Deser Sfd

Następny temat

Chleb żytni z orzechami włoskimi i laskowymi na zakwasie

electro
Polecane artykuły