piter88x
Witam. Znudziło mi się gotowanie piersi z kurczaka, bo nie przechodzi dobrze przyprawami... co sądzicie na temat smażenia piersi obsypanej przyprawą na patelni bez żadnych smalców, oliwy z oliwek, itd.? Rozumiem, że będzie miała taką kaloryczność jak po ugotowaniu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2368
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94902
Napisanych postów
364899
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670408
skoro nie dodajesz tłuszczu to wartości odzywcze liczysz jak dla surowego mięsa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
nie rób na sucho, chociaż pamem spryskaj patelnie, lub np zamarynuj kuraka dodając do niego z 20g oliwy i takiego na patelnie wsyp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3819
Dlaczego nie? Nie raz jadam kurczaka z teflonu bez żadnego tłuszczu i szczerze polecam. Najlepiej wychodzi pokrojony na małe kawałki co by łatwo było można przewracać/mieszać.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94902
Napisanych postów
364899
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670408
mi tam bardziej pasuje jak pamem psikne
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
gdzieś czytałem ze teflon nie lubi być palony na sucho bo coś się wydziela. Jak pamu nie masz to chociaż na płatek bawełniany oleju i nasmarować teflon to są ilości zero nic, można pominąć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94902
Napisanych postów
364899
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670408
a do czego ci te płatki?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Lejesz na płatek oliwę i rozsmarowujesz na patelni
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94902
Napisanych postów
364899
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670408
ale w jakim celu te płatki kupiłes
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ja nic nie kupiłem, podałem tylko jak zamiast pamu można nanieść cienką warstwę tłuszczu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Ciasto miodowo-orzechowo-jabłkowe / Deser Sfd
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- ...
- 269
-
Następny temat
Chleb żytni z orzechami włoskimi i laskowymi na zakwasie
