SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

Ilość wyświetleń tematu: 116606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 384 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24069
GRATULACJE!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79357
gratuluje I miejsca :)

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1099
Gratulacje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2699 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15911
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
dziekuje wszystkim za gratulacje!!!!

teraz w kilku slowach opisze wyjazd na ME ..

wylatywalismy w srode z katowic wieczorem mielismy doslownie chwile na zakwaterowanie i wynralismy sie cala reprezentacja na wazenie w moim przypadku waga pokazala 92.3 kg i wazylem najmniej w swojej kategorii wagowej .... wrocilem do pokoju i po powrocie zaczelismy ladowanie i nakladanie pierwszej warstwy brazera i spac.. rano obudzila mnie niemila niespodzianka a mianowicie brazer wszedl w reakcje ze skora i dostalem paskudnego uczulenia na calym ciele i mow wystep stanal pod znakiem zapytania wiec zamiast odpoczywac przed startem biagalem od apteki do apteki zeby jakos zmniejszyc objawy tego uczulenia w miare sie udalo dzieki czemu moglem stanac na scenie....

Co do samych zawodow to juz ciezko opisac co sie dzialo bo to chwila a pozniej jeden wielki szok i euforia radosc i usmiech przeplatana placzem szczescia bo moje marzenie sportowe zostalo spelnione !!!!!1

po wystepie niestety nawrot uczulenia i szpital

po wyjsciu jeden dzien laby i od piatku juz wpadlem w rytm dietetyczno treningowy (oczywiscie nie tak na 100 % jak w domu bo ciezko bylo przewazyc na stolowce itd ale jakos dalem rade i od dzis 3 tyg przygotowania do amatorskiej olymipii a nastepnie zasluzony odpoczynek !!!!

pozdrawiam wszystkich ktorzy trzymali za mnie kciuki i chcialbym podziekować Firmie Hi tec Nutrition za wspolprace ktora zaowocowala kolejnym sukcesem jak i mam nadzieje pomoze w osiaganiu kolejnych .... Mojej dziewczynie ktora mimo wielu niemilych sytuacji i moich humorow zawsze mnie wswpiera calym sercem mojej mamie ktora rownie ciezko pracowala na moj sukces... Przyjacielowi i trenerowi Radkowi Slodkiewiczowi ze zawsze jest kiedy tylko go potrzebuje i sluzy bezinteresowna pomoca!!!!! Krzysztofowi Rzankowki przyjacielowi i partnerowi trengowemu!!!! wszystkim przyjaciolom kolegom z reprezentacji!!!! jestescie wielcy gdyby nie wy napewno moj sukces i moje marzenia by sie nie spelnily!!!!! dziekuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
kilka fot













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
cd













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
cd













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
cd













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
cd













Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !...

Następny temat

Hi Tec Nutrition Photo Shoot by Heliasz

forma lato