Pora na obiad panie i panowie.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Miały być jeszcze 2 miesiące masy ,a tu jednak psychika podpowiada co innego

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Łączę się z tobą w bólu redukcyjnym, ale od jutra (miało być od dzisiaj) bo muszę poimprezować dzisiaj

I chyba przestanę wchodzić na forum żeby nie czytać o żarciu u fot nie oglądać.

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Niech masa będzie z nami [*]

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

Podczas redukcji lody mniej krzywdy zrobią niż podczas budowania masy.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

bo zimne ?

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Tak, kalorie w nich są zamrożone i się nie liczą, to przecież oczywiste

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Ja głupi nie jadam lodów ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403

a ja redu i jadam mało co

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Pamiętajcie że jak coś jest dostane za darmo, albo kradzione to nie tuczy i się nie liczy. No i zimne też nie.

Powinniśmy napisać książkę o odchudzaniu, to teraz modne. A na pewno takie teorie by się wielu osobom spodobały

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

kurde trzeba to przemyśleć :(

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

[BLOG] Bartek / forma na lato

Następny temat

Sprawdzanie wyników IF

Polecane artykuły

Pora na obiad panie i panowie.

Odchudzanie i forma po męsku

[BLOG] Bartek / forma na lato

Sprawdzanie wyników IF

Valdir „Synthol” Segato umiera w wieku 55 lat

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Walka Hafthor Björnsson vs Tyson Fury jednak się odbędzie?

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla