SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 275435

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52312
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jw
z fotki na fotke widac ze idzie coraz szybciej :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
dobrze!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21537
bez kitu jakbyś z Egiptu wrócił
Pierwsza fota miażdży, tłuszcz się Ciebie nie trzyma :)

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29702
Ale to zaj**iście wygląda. Myślałem, że pod koniec masy miałeś mało fatu, a tu dopiero przy tej suchości widac jaki "zalany" byłeś . Jedyne do czego bym się przyczepił to jakośc fotek.
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21859 Napisanych postów 32482 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893506
Niestety nie mam dobrego sprzętu do fotek, czasami jak coś jest lepszej jakości z siłki, to robią mi znajomi.
Dzisiaj byłem na pozowaniu u jednego z sędziów PZKiF. Wszystko nagrane, ale cały materiał zajmuje kilka GB, więc niestety nie ma opcji żebym to wstawił. Zmachałem się strasznie, wyszedłem wymęczony jak po treningu nóg, a właśnie jeszcze ten trening dzisiaj przede mną
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21859 Napisanych postów 32482 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893506
Nie wiem ile kcal i ww wczoraj poszło, nie chce mi się wklepywać do kalkulatora. Zacząłem ostro, bo na pierwszy posiłek poszło coś koło 400g ww Potem byłem już przejedzony i myślę że więcej niż 1200 nie wyszło. Fot nawet też mi się nie chciało robić, jakies tam 2 żarcia tylko Nabić nabiło ładnie, żyły powychodziły, samopoczucie mega się poprawiło (podobno jak żarłem tą pizze to już dawno nie wyglądałem na tak szczęśliwego ), tylko dzisiaj średnio to wygląda Ale to pewnie woda która moment zejdzie





...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Piękne to to
Już nie mogę się doczekać ładowania przed startem jak na to patrzę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21859 Napisanych postów 32482 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893506
Noo... Wafle, dżemik brzoskwiniowy, twaróg, masa krówkowa, banan. Pyszności
Chyba że chodzi Ci o pizze mrożonkę z kerfura za 2zł

Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2014-02-24 09:50:40
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
A to masa krówkowa, myślałem, że nutella

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

Następny temat

TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)

electro
Polecane artykuły