nie chciałem pisać tego po pierwszym zażyciu tych supli ale teraz mogę śmiało polecić pompa 10/10
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
bugi24Dzisiaj stanąłem na wagę i to samo, chyba będe musiał troche podbić kcal. Dołożyć tłuszczy czy węgli?
bugi ciezko coś ci doradzic bo tak na prawde nie wiemy jak jesz 2 albo 3 razy wrzuciłeś swoja diete i za kadym razem inna ilość kalorii , podbij wegle i zobaczysz
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
@rutkow diete wrzuciłem mniej razy niż chłopaki gdyż nie miałem neta przez 2 dni. Kalorie staram się trzymać na 3800 a teraz planuje podbić do 4000. Wypiski będe wrzucał to jak będziesz śledził temat to myślę że da rade coś doradzić. Pozdro
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Wrzuć też zdjęcie sylwetki, bo to podstawa w DT.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-23 16:21:38
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-23 16:21:38
...
Napisał(a)
jak nie moje? Drugi post gawlaka na 1 stronie moje fotki, czytaj uważnie
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Witam was moje drogie dzieci bede zagladal, dodaje do powiadomek, dawno nie lukałem na zadne dzienniki. Udziele swojej wiedzy/pomocy jezeli zaistnieje taka potrzeba
Ciśnijcie ostro!
Ciśnijcie ostro!
Poprzedni temat
Creatine Tabs 120 tabl Activlab dawka
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
Następny temat
Zestawik na mase
Polecane artykuły