Proszę moda, ja nie kłamię, wszystkie kłótnie wygrywam w spamie

Ja się przetrenowałem, za ostro zacząłem po chorobie i od 3 tyg bo treningach mnie tak nap*****lają nogi, że zejść ze schodów bez trzymania się poręczy nie mogę. Na samym treningu, po dobrym rozgrzaniu jest dobrze, gorzej jest tak parę godzin później. Czytałem że jakieś maści są dobre, może kupię.

Nie chce mi się iść do jednego lekrza, który skieruje mnie do następnego tylko po to, żebym usłyszał, że mam przerwać treningi i czekać aż minie...

mnioe znowu kolano nap*****la i nie mogę na sw chodzic

@wiktor sprobuj taki tajski olejek mentolowy do wcierania, na obozie go uzywalem i nie mialem bolow miesniowych, tylko trzeba go dlugo wcierac i nagrzac dobrze miesien zeby on dobrze pracowal

Ale to właśnie on ma z kością problemy Najważniejsze to odpocząć.

Ta moja kuzynka też właśnia miała z przetrenowania, ona konno jeździ i jeszcze ze swojego chłopaka siostrą codziennie po parę godzin w kosza grała i biegała i potem właśnie miała problemy przez to. Jakby nie patrzeć to na piszczelach prawie cała masa ciała się opiera i obciążenia bywają olbrzymie.

myslalem, ze z miesiniem, to sproboj cos przeciwzapalnego

hahahaah obczailem filmik jak mlody Nurmagomedov sparuje z niedźwiedziem,niedźwiedź ma parter nie gorszy niż Pudzian

gsp w kulance z Royce

Epic


Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-11-14 18:09:21

tez mi kulanka

http://www.411mania.com/MMA/news/303885 - Bellator rozwiązał kontrakt z Benem Askrenem