Mumin222
dajesz efke? geranium johe? mnie na koncu redukcji efka pieknie ratowala bo bym tynk ze sciany zezarl.2 x dziennie po 1 tussi do kawy i ladnie hamowalo apetyt.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29656
Napisanych postów
63029
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902947
...
Napisał(a)
dariusz189
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65191
Na węglach bez tłuszczy jest mega ssanie, jak waga uciekła mimo wększej ilości wegli, a wygląd na plus przede wszystkim suchość wieksza, to od pon wskocz na 400g wegli dziennie, metabolizm masz mega rozbujany, nie powinno się coś złego zacząć dziać, jakby w sr sie okazło ze podlało to obetnij i wroc znowu to tych 350g. Ale mysle na 99% że węgle na plus jeszcze lepiej zrobią. Jakoś w połowie tyg zrób ostatni mocno pompujacy trening nóg, na ostatni tydzien przed NAC aero w odstawkę i trening też zluzuj, miesien musi być wypocząty. Dużo bardzo duzo się napinaj, zwłacza nogi w tym ostatnim tyg jak juz nie bede trenowne i mięsnie porozciagaj z umiarem głebsze ciecia beda
...
Napisał(a)
133mhz
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
przod mega tyl mi sie nie podoba
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-11-07 18:47:05
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-11-07 18:47:05
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dariusz189Na węglach bez tłuszczy jest mega ssanie, jak waga uciekła mimo wększej ilości wegli, a wygląd na plus przede wszystkim suchość wieksza, to od pon wskocz na 400g wegli dziennie, metabolizm masz mega rozbujany, nie powinno się coś złego zacząć dziać, jakby w sr sie okazło ze podlało to obetnij i wroc znowu to tych 350g. Ale mysle na 99% że węgle na plus jeszcze lepiej zrobią. Jakoś w połowie tyg zrób ostatni mocno pompujacy trening nóg, na ostatni tydzien przed NAC aero w odstawkę i trening też zluzuj, miesien musi być wypocząty. Dużo bardzo duzo się napinaj, zwłacza nogi w tym ostatnim tyg jak juz nie bede trenowne i mięsnie porozciagaj z umiarem głebsze ciecia beda
dokładnie tak zrobie
na pewno pozowanie musze poprawić najszerszy tyłem to u mnie tragedia to samo przodem,
poszła kolacja
250gr kury + 5kaps omegi 3
ugotowałem brokuła na jutrzejszy dzień 2duże szt... nie wytrzymałem
jutro ugotuje nowe
takiego ssania to jeszcze nie miałem
Mumin222dajesz efke? geranium johe? mnie na koncu redukcji efka pieknie ratowala bo bym tynk ze sciany zezarl.2 x dziennie po 1 tussi do kawy i ladnie hamowalo apetyt.
leci clen więc nie kombinuje juz z innymi spalaczami, jakoś wytrzymam to już pare dni
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-07 23:22:09
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie którzy ludzie są po prostu przej**ani... nie dość, że prowadzić dziennik, wszystko opisywać to ci jeszcze będą zarzucać handel środkami lub nie wiadomo co, że pimp środków... wk***iłem sie tylko na noc, może zmienie LAB jak kogos tak to boli, że progres na większośći towaru z pmp zrobiłem ale w sumie co to da pasowało by nic nie pisać zrobic cenzure nawet na firmę ryżu jaki sie używa bo to przecież reklama
już nawet pomijając fakt nawet jak bym coś z tego miał mieć co ponoć dużo osób tak sądzi teraz sie dowiedziałem, to nawet jak bym miał wagon środków za darmo czy suplementów za to ze sie na nich przygotuje to co z tego ?? czy to zmienia postać rzeczy? zmienia cos w tym jak dochodzę do formy, moją diete, treningi... nie rozumię nie których ludzi. Może jeszcze mi zarzucą ze wcale na pmp nie lece tylko tym handluje
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-08 00:17:24
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-08 00:18:48
już nawet pomijając fakt nawet jak bym coś z tego miał mieć co ponoć dużo osób tak sądzi teraz sie dowiedziałem, to nawet jak bym miał wagon środków za darmo czy suplementów za to ze sie na nich przygotuje to co z tego ?? czy to zmienia postać rzeczy? zmienia cos w tym jak dochodzę do formy, moją diete, treningi... nie rozumię nie których ludzi. Może jeszcze mi zarzucą ze wcale na pmp nie lece tylko tym handluje
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-08 00:17:24
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-08 00:18:48
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
880
Napisanych postów
6619
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
267549
zazdrość ludzka nie zna granic Nie ma co sie przejmować
Nie ma co sie przejmowaćMASA MASA MASA
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9061
Napisanych postów
82748
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699843
ja już wiele razy powtarzałem takim nietrybom ,kupie ci zestaw koksu i zrób dobrą formę
oni myślą że duże dawki koksu zrobią wszystko za nich
nie ma co się wkurviać ,szkoda nerwów
forma git
wiek masz dobry to jeszcze dużo osiągniesz w tym sporcie
oni myślą że duże dawki koksu zrobią wszystko za nich
nie ma co się wkurviać ,szkoda nerwów
forma git
wiek masz dobry to jeszcze dużo osiągniesz w tym sporcie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Marcinx66
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35524
moim zdaniem skoro ktos pomawia inna osobe a nie moze tego udowodnic odrazu ban na kilka miesiecy jezeli inne konto jest na tym samym ip ban x2 prosta sprawa,bydlo zaczyna sie robic a male tepe chvjki mysla ze ktos ma zlote zrodki nic nie robi moze nie jesc nie cwiczyc a i tak bedzie byk na 100 %
POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
flex1976kupie ci zestaw koksu i zrób dobrą formę
kup mi
wykorzystam jak mogę 
hehe
flex1976nie ma co się wkurviać ,szkoda nerwów
forma git
racja, dzięki robie swoje dalej
Marcinx66 zgadza się więc sie nie przejmuję nie ma czym ide dotyrać się lepiej na siłowni biceps triceps na wyzszych węglach powinien byc mega udany
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29656
Napisanych postów
63029
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902947
skoro pare dni to cisnij i powodzenia. ja wlasnie na ostatnie 2 tyg do clenu dodalem efki bo nie moglem wytrzymac.a dieta podobna zero tluszczu z 200 wegla z 300 bialka i fura warzyw.ta efka to byl u mnie strzal w 10.dawka mikro bo 2x15mg a poprawiala samopoczucie energetyzowala motywowala no i co najwazniejsze hamowala mocno glod.dzieki niej lekko zlecialy ostatnie dni.
Poprzedni temat
Problem - nie wiem co robić
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- ...
- 218
-
Następny temat
Rozbicie HCG
