SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam param pam pam

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 142430

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Ronie, ja nie dziele kulturystyki na naturala i ta normalna :D slawodowi na sylwetce nie zalezy, traktuje silownie jako uzupelnienie wiec kulturysta nie jest. tylko jego nazwalem oslem, obrazilem pilkarza recznego a nie kulturyste bo z odmiennym zdaniem niz moje, obrazilem ignoranta i na tym temat zakonczmy

zadnych obozow nie tworze

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-06 16:22:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
podobnież ja te, że jak ćwiczysz na siłowni to jesteś głąbem - ma to swoje podtwierdzenie w historii, ale przetrwało do dnia dzisiejszego i tu już nawet nie chodzi o to czy wbijasz czy nie wbijasz. Po prostu ćwiczysz to w oczach ludzi szarych jesteś tępakiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Coś mi świta,że kiedyś nawet jakaś celebrytka w wywiadzie kpiła z "koksów"...Dałbym z liścia.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
chociaż wiesz tak po prawdzie mówiąc: przykre jest to, że ćwiczysz 6 czy 7 lat i nie widzisz znaczących efektów, praktycznie sylwetka jakby stała w miejscu i zdajesz sobie sprawę, że bez towaru tego nie przeskoczysz. Ktoś Cię zapyta "ile ćwiczysz" "7 lat" "a nie widać po Tobie" nie ważne że potrafisz jako natural dowalić ostro klamota na patyk czy sztangielkę, liczy się tylko obraz sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Miałem podobne sytuacje 3 lata temu,gdzie trenowałem już ze 2 a nie było po mnie widać żadnych efektów.Czasem wstydziłem się przyznawać jaki mam staż.Nie pamiętam nawet jak to się stało,ale pozostałem naturalem

Ale teraz sytuacja się odwróciła.Nie chcę,by zabrzmiało to nieskromnie.Ale na swojej siłowni uchodzę za kolesia który ma świetną sylwetkę.Ostatnio nawet jeden koleś do mnie:

-"Ty na sucho ?"

-Tak

-"Jak widać się da".

A oczywiście zdaję sobię sprawę że zniknął bym przy np. Przemku-mimo podobnego stażu i wieku

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
dobra kończymy temat, bo już zaczynasz fizyczną i intelektualną masturbację pisząc o swojej sylwetce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Masz mnie

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hahahah :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja po tr pleców, raczej techniki wiosłowania nachwytem i podciągania, bonusowo martwy ciąg bo dawno nie robiłem - wracam do tego ćw, u mnie sprawdza sie świetnie, ale dzisiaj tot alny brak energi bo przedtreningowy to tylko 3 białka jaj i kromka razowca + mct i owoc to czego oczekiwać ale ostatni raz taki przedtreningowy


opinia anadroxa z sfd

regeneracja na plus (pewnie po glutaminie)

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-06 17:21:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Widze ze temat na saa szedł
swoją drogą skonczylem dzis trening, wracam do auta i spotkalem kumpli ze szkoły po drodze i już temat czy "biore suple" no to zaśmiałem sie ze biore kilogramami po treningu a Ci juz w 4 dogryzają że pewnie mam ładnie dupe skutą strzykawkami... ja p******e, coraz czesciej takie teksty slysze, niektóre w zartach a inne ze śmiertelną powagą. Wkurvia mnie takie coś niesamowicie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW vs FBW A/B

Następny temat

Czy dobry plan na ćwiczenia

forma lato