SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam param pam pam

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 141273

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
zwiedzamy. wczoraj przywiezli mi meble o 20 a mieli byc w przedziale 14-17, by ich ch** strzelił skręcałem do 00:30 a dopiero połowe mam. niewyspany w ch** a jeszcze dzisiaj trening nóg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1317 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10205
Taki zawód. Jak nam dowozili meble to bywali też i o 23 :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347438
Krzyh93
8-9h optymalnie.
Kurde, porobiłem dziś jump squaty i trochę niedosyt czuję. Trzeba będzie więcej kg na sztangę załadować


I od razu będziesz mógł zarezerwoać sobie wizytę u ortopedy

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
dobrze że w ogóle przywiezli bo jak dzwonilismy o 17:30 zeby sie dowiedziec to gostek powiedzial ze oczywiscie na dzisiaj są umówieni ale informacja nie została przekazana dalej do transporu

o taki tam filmik dla was



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347438
Dupa w 0:16s miażdży.To jest wzór kobiecości.

Aż mam ochotę zaciągnąć swoją na siłę,za włosy na treningi.
Ależ gdzie siłownia,Tylko Chodakowska im w głowie,ehh.....

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w krk na silowniach co chwile robia te zyebane treningi chodakowskiej %)))

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-10-25 14:37:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
u mnie albo starsza babeczka jezdzi na rowerku 1km/h albo jakas młoda "na masie" cwiczy triceps bo nic innego chyba nie umi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale napyerdalaja brzuszki w tak zyebany sposob ze nawet brzucha nie uzywaja %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347438
Chodakowska jest wzorem dla większości kobiet.Teraz ćwiczy z nią każdy-nauczycielka,sąsiadka,woźna czy nawet zakonnica.Ale kiedy Twoja własna dziewczyna Ci mówi że ona jest wzorem....eh,to jak zdrada.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
no ale w fitness klubach na przyklad u ciebie mozna na niektore popatrzec
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW vs FBW A/B

Następny temat

Czy dobry plan na ćwiczenia

WHEY premium