_eL_
jaki dzem wybrac bo slyszałem ze te zwykłe słoikowe to nie *to*
inny niż wszyscy.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4419
...
a2b7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459
co jeść przedtreningiem ktory z racji pracy musze wykonywać o 8.00? czy lepiej zrobić trening bez posiłku czy lepiej zjesc 30 min przed treningiem jakis maly posilek + białko/carbo?
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23490
Lepiej zrobić trening bez posiłku.
Good ol' chicken! 
...
kuba_n
Ekspert
Szacuny
230
Napisanych postów
9129
Wiek
48 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130480
bcaa przed treningiem strzel
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
mariuszpruszek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
po co mu to bcaa?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4419
ja nie wyobrazam sobie treningu bez jedzenia trenuje raz rano raz wieczrorem z powodu pracy i nie wyobrazam sobie cwiczyc z pustym załądkiem...
jaki dzem wybrac bo slyszałem ze te zwykłe słoikowe to nie *to*
jaki dzem wybrac bo slyszałem ze te zwykłe słoikowe to nie *to*
inny niż wszyscy.
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23490
_eL_ja nie wyobrazam sobie treningu bez jedzenia
Zatem spróbuj, a przekroczysz ramy swej wyobraźni.
_eL_jaki dzem wybrac bo slyszałem ze te zwykłe słoikowe to nie *to*
Najlepiej zrób sobie sam, sklepowe dżemy to syf.
Good ol' chicken!
...
karp007
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1031
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39690
ja uzywam takich na slodziku zamiast cukru, maja okolo 100kcal na 100g. jeden niemiecki na stevi a drugi jest z lidla linia linessa czy jakos tak
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4419
MisieXL u mni to jest nie wykonalna opcja xD no ale sprouje w jakis weekend musialbym wyskoczyc z lozka i leciec na trening bo ja bez jedzenia to ciezko mam
jesli kreatyna to normalnie na czczo mozna wziasc bez posiłku przed treningiem?
Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2013-10-04 09:14:37
jesli kreatyna to normalnie na czczo mozna wziasc bez posiłku przed treningiem?
Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2013-10-04 09:14:37
inny niż wszyscy.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6382
Napisanych postów
79413
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775444
Możesz kiedy chcesz.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
