ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

brazylijskie raczej jako minimalne dopełnienie, w ilości kilku sztuk dziennie.

na tłuste mięso też się znajdzie w diecie miejsce.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-01 17:38:47

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

dam3an4k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1230

Witam szukałem już chwile i nie mogę znaleźć
Jakie makro i ile kalori może mieć pasta jejeczna z tuńczykiem z biedronki, na opakowaniu nie pisze... to będą same węgle z tłuszczem? a jak tak, to w jakich ilościach na 100g

...

kamos1602

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6388

Same węgle z tłuszczem to to na pewno nie będą... znajdzie się tam trochę białka. Podaj dokładną nazwę produktu i firmy to poszukamy w necie wartości odżywczych :)

Zapraszam wszystkich do śledzenia mojej metamorfozy na:

http://www.sfd.pl/kamos1602__PROJEKT_MASA_-t899186.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

niespecjalnie wart uwagi jest to produkt.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Don_Tom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8097

Czy płatki kukurydziane mogą zastąpić owsiane gdy te nie są tolerowane (wzdęcia) czy jednak sobie darować ?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

darować sobie, to produkt o niskiej wartości. do wyboru masz jeszcze chociażby płatki żytnie, choć nie ma musu jedzenia płatków.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

dam3an4k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1230

Wiem wiem, ale zjadłem to i jestem na if, a czekam na waszą odp, jakie może miec to makro, bo wszamie jeszcze jeden posilek, nie wiem, czy jeszcze tluszczu dobijac, bo akurat węgli bede mial na tyle, jak coś to samo wpc łykne, a dokładna nazwa produktu to http://www.bangla.pl/opinie/p29788/biedronka-marinero-pasta-kanapkowa-rozne-smaki

...

Don_Tom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8097

Mam też problemy z pieczywem żytnim razowym więc pewnie i z tymi płatkami będzie to samo. A istnieją może jakieś enzymy poprawiające trawienie tego typu pokarmów ? Czy tak samo trzeba sobie darować i wcinać ryż, makarony, kasze, ziemniaki ?

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30901

Moze nie tolerujesz glutenu.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

Don_Tom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8097

Raczej nie, ponieważ np po białym pieczywie nie mam takich problemów jak po razowym, chociaż ostatnio coś mi zupełnie się rozregulowało z trawieniem gdyż po południu, na wieczór mam większe wzdęcia niż kiedyś, a po owsianych czy to żytnich produktacj to już całkiem mnie rozrywa na koniec dnia i nie mam już pojęcia co może być przyczyna.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat