SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 221364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 223 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3211
barano, mógłbyś rozpisać przykładową miske z okresu robienia masy jeszcze przed wrzuceniem do suplementacji insy? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na masie ostatnio jak leciało to coś takiego

5x 120gr pr WW +50gr białka +15 dodatkowego tłuszczu (lninay,ryzowy,oliwa)
kolacja 50gr białka +20-30gr tłuszczów
70-100gr carbo po treningu + 50gr białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
Czy po odstawieniu bolda zauwarzyles jakies pogorszenie w sylwetce ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
testozaur ciężko stwierdzić bo forma dużo lepsza już bo cały czas do przodu jeśli chodzi o formę może jedynie objętościowo mniejszy ale to raczej na clenie i mniejszej ilości WW normalne



co di innej rzeczy to obserwując i czytając wiadomości o Asparaginie Ornityny składnik hepatilu natknąłem się na allegro na dużo opłacalną wersje

mają ją w ofercie Myprotein 250gr Alfa-ketoglutaran Ornityny kosztuje grosze a to jest ilość odpowiedzialna około 60 paczek hepatilu...

tylko pytanie do jakieś mądrej głowy

czy Alfa-ketoglutaran Ornityny będzie działał tak samo jak Asparaginian ?? czy dawka równa będzie dawce? na moje oko to tak ale lepiej zapytać zanim kupię,


Suplement bardzo przydatny jeśli chodzi o nas i naszą ilość białka w diecie warto poczytać


http://pml.strefa.pl/ePUBLI/168/14.pdf







Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-01 16:47:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7193
Tak - alfa-ketoglutaran, asparaginian, maleinian, chlorowodorek to tylko formy soli substancji czynnej - ornityny, które po przedostaniu się do żołądka i tak ulegają przemianie do chlorowodorku ornityny, gdyż kwas solny, jaki mamy w żołądku jest kwasem silniejszym niż kwasy organiczne (asparaginowy, alfa-ketoglutarowy). Ornityna jest po to przekształcana w sól, żeby się rozpuszczała w wodzie i w konsekwencji mogła być przyswojona w jelitach - sama forma soli to kwestia jedynie biodostępności, choć to i tak sprawa marginalna biorąc pod uwagę nieuchronne przekształcenie do chlorowodorku w żołądku.

Ornityna odciąża wątrobę, ponieważ jest głównym składnikiem cyklu ornitynowego - procesu kluczowego w autodetoksykacji organizmu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7193
Co do ekwiwalentu:
masa cząsteczki asparaginianu ornityny to 132U + 133U = 265U
masa cząsteczki a-ketoglutaranu ornityny to 132U + 146U = 278U, zatem ekwiwalentem 1 grama asparaginianu ornityny jest 1,05g alfa ketoglutaranu ornityny, czyli praktycznie tak samo ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzięki kat na ten teamt niestety wiedzy nie mam więc pytam

zamawiam

1-2gr ornityny to już ładna dawka w przeliczeniu pól opakowania hepatilu to 2gr ornityny a koszt około 50gr więc chyba nie ma nic do stracenia

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-02 07:00:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Kat - daję soga, krótko zwięźle i na temat

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
daj linka bo ja nie moge cos znaleźć

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 968 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882
Myprotein 250gr Alfa-ketoglutaran Ornityny jaka cena ?? bo mi znajduje tylko aakg :P

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem - nie wiem co robić

Następny temat

Rozbicie HCG

WHEY premium