Torreto
Jak bede mial okazje na pewno tez wyprobuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
642
...
ttomek85
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
203
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3671
Jeśli ktoś ma zamiar sobie kupić takie kółko to polecam to podwójne jak widać na zdjęciu u Karola (zdj. na stronie wcześniej). Jest ono przede wszystkim wytrzymalsze.
...
K_Malecki
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2187
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9227
śr
wyciskanie sztangielek siedząc 3x21
tylne aktony 4x21
unoszenia sztangielek bokiem 4x21
szrugsy 4x10
francuskie wyciskanie leżąc 4x21
lina, podchwyt, nachwyt 4x10,10,10
wieczorem 45 minut steper
wczoraj
rano 60 minut steper
wieczorem 45 minut steper
dzisiaj
60 minut steper
25 syzyfek
100 wykroków
wyprosty jednonóż 4x15,15,15,15
wypychanie na suwnicy 4x150
wspięcia na palce 4x100
za chwilę wskakuję na 45 minut stepera
wyciskanie sztangielek siedząc 3x21
tylne aktony 4x21
unoszenia sztangielek bokiem 4x21
szrugsy 4x10
francuskie wyciskanie leżąc 4x21
lina, podchwyt, nachwyt 4x10,10,10
wieczorem 45 minut steper
wczoraj
rano 60 minut steper
wieczorem 45 minut steper
dzisiaj
60 minut steper
25 syzyfek
100 wykroków
wyprosty jednonóż 4x15,15,15,15
wypychanie na suwnicy 4x150
wspięcia na palce 4x100
za chwilę wskakuję na 45 minut stepera
Get fit...
Be fit...
Stay fit!
www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2187
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9227
1
Get fit...
Be fit...
Stay fit!
www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2187
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9227
2
Get fit...
Be fit...
Stay fit!
www.zostanfit.pl
www.my-gym.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
642
Karola - scena twoja !
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
forma świetna !!
...
fujiman
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Wiek
60 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2022
Coraz bliżej, Karolu, do sceny.
Nie bić. Dopiero się uczę... 
...
maxwell1
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2789
Wiek
13 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
42013
Karol jesteś już suchy jak wiór.
Żeby tylko, najlepsza forma nie wskoczyła przed zawodami, tylko w dni zawodów.
Powodzenia na scenie.
Żeby tylko, najlepsza forma nie wskoczyła przed zawodami, tylko w dni zawodów.
Powodzenia na scenie.
Jeszcze przyjdzie czas
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Wiek
60 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2022
Eee, tam. Będzie super. Życiowa forma, tylko pozazdrościć Trzymamy kciuki.
Trzymamy kciuki.Nie bić. Dopiero się uczę...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108
Następny temat
Green L-Carnitine
