SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik treningowy jako strona www

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1506

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1100
Witam wszystkich.

Mam ochote zrobic wlasna stronke o mnie, o przyrostach itp, itd... Chcialbym umiescic tam zdjecia z wakacji jaki bylem, i jak sie rozrastam po danych cyklach cwiczeniowych.
Jestem początkującym, i myślę, ze to będzie dobrą motywacją do dalszych ćwiczeń.
Powiem tylko, ze cwicze od jakiegos miesiaca u mnie w domu. Mam lawke regulowaną, wyciag, i laweczke do brzuszków. Jak juz nabiore troche na masie to wtedy pojde na normalna silownie, bo jak narazie jestem strasznym sucharem ;)

Co o tym sadzicie? Dobry pomysł, czy dać sobie spokój?
Może ktoś doradzi, co mógłbym jeszcze dodać na takiej stronce?
Jak ktos zna temat o podobnej tematyce to proszę podać link, bo nie znalazłem :(

Acha... Oczywiście po jakimś roku podam link w galerii zdjęć do mojej stronki jak wszystko wypali!

Pozdrawiam! I chętnie wysłucham rad.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jeśli ma cie to zmotywować to dawaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1100
Kto pomoże z rozmyśleniem działów, aby to miało ręce i nogi ;) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieciaku to ma być twoje a nie czyjeś, chcesz coś robić nie wiesz jak, ty musisz rozplanować sobie działy i wszystko, a nie my !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349882
też o tym myślałem, ale na innym forum () będzie możliwa taka opcja, więc się chyba na to skuszę

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 602
koniu na jakim forum bedzie taka mozliwosc.??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740
Nie dowiesz sie bo cenzura dziala na tamto forum

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najsilniejszy chłopiec na świecie 10:45 tvp 2

Następny temat

Co sądzicie???

WHEY premium