SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dziennik treningowy jako strona www

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1691

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1100
Witam wszystkich.

Mam ochote zrobic wlasna stronke o mnie, o przyrostach itp, itd... Chcialbym umiescic tam zdjecia z wakacji jaki bylem, i jak sie rozrastam po danych cyklach cwiczeniowych.
Jestem początkującym, i myślę, ze to będzie dobrą motywacją do dalszych ćwiczeń.
Powiem tylko, ze cwicze od jakiegos miesiaca u mnie w domu. Mam lawke regulowaną, wyciag, i laweczke do brzuszków. Jak juz nabiore troche na masie to wtedy pojde na normalna silownie, bo jak narazie jestem strasznym sucharem ;)

Co o tym sadzicie? Dobry pomysł, czy dać sobie spokój?
Może ktoś doradzi, co mógłbym jeszcze dodać na takiej stronce?
Jak ktos zna temat o podobnej tematyce to proszę podać link, bo nie znalazłem :(

Acha... Oczywiście po jakimś roku podam link w galerii zdjęć do mojej stronki jak wszystko wypali!

Pozdrawiam! I chętnie wysłucham rad.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jeśli ma cie to zmotywować to dawaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1100
Kto pomoże z rozmyśleniem działów, aby to miało ręce i nogi ;) ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieciaku to ma być twoje a nie czyjeś, chcesz coś robić nie wiesz jak, ty musisz rozplanować sobie działy i wszystko, a nie my !
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485
też o tym myślałem, ale na innym forum () będzie możliwa taka opcja, więc się chyba na to skuszę

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 602
koniu na jakim forum bedzie taka mozliwosc.??
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Nie dowiesz sie bo cenzura dziala na tamto forum

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najsilniejszy chłopiec na świecie 10:45 tvp 2

Następny temat

Co sądzicie???

Shoty
Polecane artykuły