Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Witam,

Panowie być może cześć z Was już widziała moja stonkę poświęconą sportom siłowym.

Tych, którzy jej nie widzieli serdecznie zapraszam do odwiedzenia www.mocni.net

Znajdziecie tam relacje z zawodów ‘Strong’ - są to zawody typu strongman dla młodzieży szkoły średniej
oraz z zawodów ‘Power’ - są to wyciskaniu na ławce poziomej (wyciska się tam ciężar własnego ciała).

Oprócz tego znajdziecie także relacje z wyjazdów na spotkania ze sławnymi sportowcami - Lubomir Libacki, Jan Łuka.

Jest sporo zdjęć i filmów z w/w imprez.

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych!

Btw.
Jak macie ochotę to zapraszam również do wpisów w księdze gości
Będzie mi bardzo miło:
www.mocni.net/ksiega.html

Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-06-27 13:29:11

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Jak dla mnie jest ok, ale...
Troche lipa,ze białe tło,
lepsza czcionka napisów by się przydała,
te zdjęcia które wchodza fajnie wyszły więc bym to zostawił.

A teraz konkretniej.

Przy tym STRONG ZS CKP GRUBNO, to by mogło zostać na środku, a np po bokach jacyś siłacze ładnie wkomponowani w tło, albo jakiś motyw sztangi...

Tez zdjęcia które się pojawiają są OK, ale te napisy "Szkolne Zawody STRONG/POWER" by mogła byc lepsza czcionka i tło bardziej cos ze sportami.

Tyle odemnie

Starałem sie pomóc.
Pozdrawiam

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

Logan92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1983

sog za założenie stronki o takiej tematyce. ;D

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Może macie jakies pomysly co warto by dodac na stronce?

Dzięki za wpisy w księdze

Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-06-29 09:11:42

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

Logan92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1983

Może shoutbox

Pozdrawiam

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Hmmm
Pomysl dobry
Trzeba sie zastanowic

Sog za podpowiedz poszedl

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Fajna stronka Czorcia. Sog!
I pytanie do Ciebie. Czy organizuje sie zawody ,,Power" ale nie w wyciskaniu na plaskiej tylko w przysiadzie?? To drugie lepiej mi lezy :D

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-07-02 17:29:37

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

aleg

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361

Dołączam się do pytania Rafalsky89'iego

Twoja stronka jest fantastyczna. Każda szkoła powinna zobaczyć tą stronkę i wprowadzać takie coś u siebie.Sog

/zdr.

Przeczytaj zanim zadasz pytanie.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

...

Mr.Figiel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1314

Czorcia7 SoG oczywiście, świetna stronka, powinna być bardziej wypromowana aby w innych szkołach mogli zobaczyć jak powinno się dbać o tężyzne fizyczną i w jaki sposób zaszczepiać młodzieży pasje do sportów silowych!

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

fajna stronka

filmiki strongman tez

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Dzieki za mile komentarze!

Rafalsky89 i aleg -
na razie nie planuje zawodow w przysiadach.
Jest to konkurencja zbyt kontuzjogenna i dosyc trudna w sedziowaniu, ale pomysl jakis jest!

Mr.Figel -
staram sie ją wypromowac ale za bardzo nie wiem jak.
Może z czasem sama sie wypromuje

davidooo -
filmiki stare strasznie sa
Kiedys duzo szalałem na takim sprzęcie
teraz czasu mniej a obowiązkow coraz więcej