Ollaen
Czyli na IF da sie budować mięśnie i palić tłuszcz w jednym czasie? To się "rekomp" nazywa tak?
Jak bardzo to jest efektywne? Czy lepiej lecieć mase tradycyjnie?
Jak bardzo to jest efektywne? Czy lepiej lecieć mase tradycyjnie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
242
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5433
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Czy jogurt, który ma 17gr ww w tym 14 gr cukru jest dobry? Robię masę i lubię sobie po posiłku coś zjeść jeszcze
Nie.
Czyli na IF da sie budować mięśnie i palić tłuszcz w jednym czasie? To się "rekomp" nazywa tak?
Jak bardzo to jest efektywne? Czy lepiej lecieć mase tradycyjnie?
To treści śmiem sądzić, że w Twoim przypadku masowanie tradycyjne bedzie zdecydowanie efektywniejsze. Recomp wymaga troche wiedzy, zaanagzowania i zdecydowanie nie jest to cel dla ludzi szukajacych "szybkich efektow", bo wymaga czasu.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-08-28 21:32:41
Nie.
Czyli na IF da sie budować mięśnie i palić tłuszcz w jednym czasie? To się "rekomp" nazywa tak?
Jak bardzo to jest efektywne? Czy lepiej lecieć mase tradycyjnie?
To treści śmiem sądzić, że w Twoim przypadku masowanie tradycyjne bedzie zdecydowanie efektywniejsze. Recomp wymaga troche wiedzy, zaanagzowania i zdecydowanie nie jest to cel dla ludzi szukajacych "szybkich efektow", bo wymaga czasu.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-08-28 21:32:41
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
pekulski104
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
1687
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38585
wątróbki są ok ? zrobi tym mase xD ?
Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-08-28 23:20:57
Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-08-28 23:20:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2619
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36108
Ok, ale nie przesadzaj z ilością.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
1687
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38585
Czemu ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Używaj wyszukiwarki - było o tym już pisane z setkę razy.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1215
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11600
Witam,
jestem obecnie na redukcji a na weekendzie planuje zrobic ze znajomymi grilla. W zwiazku z tym czy moge zjesc jakas kielbaske ?
pozdrawiam
jestem obecnie na redukcji a na weekendzie planuje zrobic ze znajomymi grilla. W zwiazku z tym czy moge zjesc jakas kielbaske ?
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12706
nie, zabraniam
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
nie robi chyba formy pod zawody, więc dlaczego nie może zrobić sobie "dnia rozpusty"?
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
nie robi chyba formy pod zawody, więc dlaczego nie może zrobić sobie "dnia rozpusty"?
http://portalwiedzy.onet.pl/122231,,,,ironizowac,haslo.html
Witam,
jestem obecnie na redukcji a na weekendzie planuje zrobic ze znajomymi grilla. W zwiazku z tym czy moge zjesc jakas kielbaske ?
pozdrawiam
My nie jesteśmy Waszymi rodzicami, macie swoje rozumy.
http://portalwiedzy.onet.pl/122231,,,,ironizowac,haslo.html
Witam,
jestem obecnie na redukcji a na weekendzie planuje zrobic ze znajomymi grilla. W zwiazku z tym czy moge zjesc jakas kielbaske ?
pozdrawiam
My nie jesteśmy Waszymi rodzicami, macie swoje rozumy.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
