POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

powiedzmy, że mam pewność. Chodzi mi tylko które z ww mogą je powodować?

Spożywanie nadmiaru magnezu, zwłaszcza w postaci syntetycznych preparatów, może powodować biegunki (powyżej 600 mg dziennie), obniża przyswajania wapnia, powoduje osłabienie i zaburzenia oddychania.

Archeolog zgłasza odkopanie, Czy węgle w ostatnim i pierwszym posilku maja jakis zwiazek ? sa jakies przeciw-wskazania

prozac

Spożywanie nadmiaru magnezu, zwłaszcza w postaci syntetycznych preparatów, może powodować biegunki (powyżej 600 mg dziennie), obniża przyswajania wapnia, powoduje osłabienie i zaburzenia oddychania.

a nadmiar jakiejś witaminy też moze powodować?

Itamiku

Archeolog zgłasza odkopanie, Czy węgle w ostatnim i pierwszym posilku maja jakis zwiazek ? sa jakies przeciw-wskazania

nie, nie ma

fighter7

prozac

Spożywanie nadmiaru magnezu, zwłaszcza w postaci syntetycznych preparatów, może powodować biegunki (powyżej 600 mg dziennie), obniża przyswajania wapnia, powoduje osłabienie i zaburzenia oddychania.

a nadmiar jakiejś witaminy też moze powodować?

Tak, witaminy D.

Pytanie :
czy ważne jest jak pijemy wodę ? Oglądałem odcinek trenerOk Jana Łuki,że należy pić 15 min przed posiłkiem i 30 min po posiłku w ilościach 250-300ml tak jednorazowo ,i że nie wolno pić w trakcie posiłku . Co wy myślicie o tym ?

Itamiku

Archeolog zgłasza odkopanie, Czy węgle w ostatnim i pierwszym posilku maja jakis zwiazek ? sa jakies przeciw-wskazania

Kwestia w znacznej mierze indywidualna, zależna od kilku czynników, w tym gospodarki hormonalnej organizmu.

Monos- najlepiej pić między posiłkami, żeby nie upośledzać procesu trawienia.

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-08-25 17:04:59

a ja zawszę piłem z posiłkami ;/

czy ważne jest jak pijemy wodę ? Oglądałem odcinek trenerOk Jana Łuki,że należy pić 15 min przed posiłkiem i 30 min po posiłku w ilościach 250-300ml tak jednorazowo ,i że nie wolno pić w trakcie posiłku . Co wy myślicie o tym ?

Sam przerabiałem ten temat, i zawsze byłem zdziwiony dlaczego długo jedzenie zalegało mi w bebzonie a jak bekałem to czuć było zfermentowanym pokarmem Otóż picie wody, szczególnie mineralnej, której cząsteczki nie są rozbite jak to ma miejsce w przypadku wody gotowanej, upośledza trawienie jeśli spożywana jest później niż 30 min przed lub wcześniej niż godzinę po posiłku. Już nie mówiąc jak rozwodni soki trawienne podczas spożywania posiłku :) Ja się stosuję do tych zasad i bardzo polepszyło mi się trawienie. Szczególnie ważny detal dla alergików i uczuleniowców, u których fermentacja w jelitach powoduje różne dolegliwości skórne

Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-08-25 17:19:46