SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 418245

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
zeby nie bylo, ze tylko spamuje

1

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 410 Wiek 4 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367
Jak na Twoje 74 lata niszczysz system! ZAJE_BISTA FORMA!!!Proporcje, gestosc, mam nadzieje ze za 3 lata bede wygladac podobnie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
miczelx fajna forma

jak u Ciebie z dieta teraz? bo kiedys pisales ze zrodlo wegli to jeden chvj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 7378 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78934
kozacko to wyglada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
milczelx odkad sie kiedys wyciołes widze trzynasz caly czas zaj**ista forme

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
shitman_xD
miczelx fajna forma

jak u Ciebie z dieta teraz? bo kiedys pisales ze zrodlo wegli to jeden chvj


Jestem na IF, 6h okno jedzenia,
Trzymam 3000kcal, forma sie poprawia ale w zolwim tempie wiec jest to troche za duzo, od dzis ucinam do 2800
bialko miej wiecej 2.5-3g, tluszcz ponizej 0.5g, wegle 3.5-3.8g
waga 90kg, wzrost dalej ten sam 176
Zrodka wegli to mimo wszystko glownie ryz, bo ja bardzo lubie bialy ryz, ziemiaki, ze 4kromki chleba dziennie tez wpadna

awax
milczelx odkad sie kiedys wyciołes widze trzynasz caly czas zaj**ista forme


No niezupelnie, po wycince w tamtym roku byl juz moment ze wazylem 25kg wiecej niz na wycince
Staram sie nie zapuszczac, ale jest ciezko, na jesien/zime napewno troche zluzuje bo chce pojesc jak czlowiek

przyklad z dzis




Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-07-05 22:08:23

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26410
miczelx KOZAK !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
kozacka forma ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
jak będę taki suchy jak micz to będę szczęśliwyforma konkret
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24206
elegancka forma micz!

Bez rzezby i masy nie ma klasy! ;)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

odblok + tribulus

Następny temat

Boląca nerka

forma lato