...
Napisał(a)
nie zgodze sie z tobą ,aczkolwiek sam preferuje bardziej hantle inaczej miesień sie z czasem kształtuje i dłuższy zakres ruchu można lepiej porozciagac i podopinac
...
Napisał(a)
egg pro zmegabola dziś doszło włąśnie na próbe poszło 70gr i 150gr owsa narazie spoko skocze za 1,5godzinki na cardio, trzeba sie odstresować po 12h w pracy...
...
Napisał(a)
barano ile razy w tyg krecisz i po ile min.?
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
za 1,5h na cardio ;) 40min pokręciłem i mi uda spompowało ze szok
krece zawsze po treningu to 20min a w dni wolne to juz różnie ale to 4-5 x w tyg jest zawsze kręcone
po aerobach jak zjem posiłek zawsze taki fajnie naładowany sie czuję
krece zawsze po treningu to 20min a w dni wolne to juz różnie ale to 4-5 x w tyg jest zawsze kręcone
po aerobach jak zjem posiłek zawsze taki fajnie naładowany sie czuję
...
Napisał(a)
barano90 jak tam wino pmp w stosunku do balkana ? Podtrzymujesz ? Bo pisales ze na plus dla pmp zastanawiam sie wlasnie w ktore celowac zawsze bralem balkan i bylem zadowolony roznica rzedu 10zl wiec nie wielka ale na pmp tez sie do tej pory nie zawiodlem
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-06-30 20:06:47
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-06-30 20:06:47
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
...
Napisał(a)
trudno tak określić samo działanie wina z dnia na dzień przeszedłem na pmp i zgaga mnie paliła dzień w dzień przy tej dawce czego wczesniej nie odczuwałem przy balkanie, znajomy miał to samo więc tym stwierdzam ze na + pod koniec 6tygodnia to pospinany byłem ze cięzko sie cwiczyło już, stawy i jak by sciegna bolały szczególnie przy klatce i barkach na balkanie sylwetka sie poprawiała ale nie było az tyle saidów co na pmp,
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
oprócz tego że cały jesteś kawał maszyny to te Twoje kopyta to szczególnie kawał mięcha !
Poprzedni temat
Problem - nie wiem co robić
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- ...
- 218
Następny temat
Rozbicie HCG
Polecane artykuły