Krata na lato - według - RafalRRRR

Dobry ten spalacz Kuba jak pali fet nawet na wadze

No dlatego pisze, ze nie zycze Ci Poza tym mialem na mysli kumulatywny efekt wyzej wymienionych.

RafalRRRR

Dobry ten spalacz Kuba jak pali fet nawet na wadze

na wadze i pod wagą
generalnie odczyty z Tanity ewidentnie pokazują że od początku cyklu na krecie poszła mi waga wody do góry ~1,5 - 2kg, co nie jest dobrym prognostykiem w aspekcie kończącej się kraty

kuba_n

RafalRRRR

Dobry ten spalacz Kuba jak pali fet nawet na wadze

na wadze i pod wagą
generalnie odczyty z Tanity ewidentnie pokazują że od początku cyklu na krecie poszła mi waga wody do góry ~1,5 - 2kg, co nie jest dobrym prognostykiem w aspekcie kończącej się kraty

Nie chciałem wcześniej pisać bo byłbym "zakrzyczany" że piszę bzdury i teraz pewnie też tak będzie,ale ja żeby nie złapać wody stosuję tylko minimalne dawki kreta 2kaps dziennie 1 rano i 1 po treningu czyli nawet nie 2g krety.

Dobra, dzisiaj rano sprawdziłem na swojej wadze domowej. Jest OK. Tzn nie jest bo mam na dzisiaj 0,5 kg więcej niż w 3 etapie, ale przynajmniej nie mam 5kg mniej przez parę dni rozjazdów. Wymiary w dół. Czekam na info od dietetyka czy już ładowanko jakieś robić. Część fotek już ogarnięta, raczej nie zejdzie mi więcej wagi do niedzieli

No jestem ciekaw jaki będziesz na zdjęciach do oceny?,ostatnio wszystkich zaskoczyłeś.

no wiele nie zdziałam więcej

RafalRRRR

no wiele nie zdziałam więcej

Ale jest szansa że wyjdą lepsze fotki.

nie ma czasu na przygotowania . Wczoraj wróciłem ze Szczecina. Wyszło 700km aerobów za kierownicą :)

RafalRRRR

nie ma czasu na przygotowania . Wczoraj wróciłem ze Szczecina. Wyszło 700km aerobów za kierownicą :)

Czasem takie przemęczenie ,stres czy choroba wychodzą na plus w jakości sylwetki,ja np. dobrze wyglądałem w pierwszy dzień po zakażeniu salmonellą :),oczywiście nikomu nie życzę bo już po kilku dniach wygląd był tragiczny.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-26 09:02:12