ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

Koniu jak jest z Batatami moża je pakować zamiast ryżu, makaronu czy okazjonalnie? i jak cena za 1kg?

batia Koniu wyjechał dopiero po świętach powinien być

To może ktoś inny odpowie ;) Wesołych Świąt

Powiem Ci,że widziałem w jego przepisie potrawę włąsnie z tym na LC jak dobrze pamiętam więc raczej nie będzie przeciwskazań tak samo jak ziemniaki są zamiennikiem ryżu a makaron na 3 planie:P:P Wesołych Wzajemnie:)

Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-03-30 21:24:21

Juz się trochę wyedukowałem na ich temat, a więc szukamy sklepu gdzie je kupi

Jakie jest wasze nastawienie do owoców? Warzywa ok ale owoce? Bo jest dużo skrajnych teorii co do spożywania owoców na redukcji i ile ich dziennie jecie?

Ja jadam do max 25g frukotzy, górna granica to ponoć 50 której nie należy przekraczać.

Lubię owoce i nie boję się ich. ; )
Jadam je w różnych ilościach. Zazwyczaj dwie porcje. Przykładowo po posiłku lub do niego, zjem banana i jabłko.
Na potreningu jest wiele artykułów, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę: "owoc", "owoce".
np. http://potreningu.pl/diety/artykuly/531/owoce-i-odchudzanie
Skrajności nie są dla mnie.

bataty w tesco,piotrze i pawle, almie sa na pewno.

jak sobie radzicie z pokusami swiatecznymi? :D ja miche utrzymam ale gorzej bedzie wieczorem z alko jak na imprezke ze znajomymi bedzie trzeba wyjsc :/