Devis96
przed obrobka sie wazy i liczy wartosc odzywcza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18693
...
Napisał(a)
Tonino
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
524
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9882
o kurde to wygląda na to że przez pare miesięcy jadłem o dużo za dużo białka ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12593
dostarczam tylko 1/3 zapotrzebowania na tłuszcze w diecie. Skoro włoskie są takie drogie to w jaki inny sposób mogę to uzupełnić? Nawet jak co raz dodam rybę to i tak mało
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18693
Oliwa z oliwek badz tez migdaly np.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12593
oliwe już dodaje do 3 posiłków 3x 10ml. Czyli migdały... Są jeszcze jakieś opcje? czy dzień w dzień migdały jeść? :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18693
Ja codziennie do obiadu tylko liwa + migdaly popoludniu noo ale jetem na redukcji wiec ograniczam tluszcze hehe : )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
29702
Devis96Heh smaka mi robisz ale niestety ja na redukcji i nie moge jesc takich smakolykow hehe ; ) smazonych itd...
Chodziło mi o te z piekarnika.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12593
Dzięki Devis96, poleciał SOG za migdały :] czy macie jeszcze jakieś pomysły?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
524
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9882
Wie ktoś może ile gram traci kurczak po obróbce? Np jak mam 100g surowej piersi to po obróbce ile zostanie? 70-80?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja kupuje łuskane włoskie po 18zł/1kg + przesyłka lub w lokalnym sklepie 22-23zł/kg. Jak się dobrze poszuka to może i koło 20zł się trafi.
Po co Ci wiedzieć ile zostanie po obróbce?
Po co Ci wiedzieć ile zostanie po obróbce?
Poprzedni temat
Dieta na mase 74kg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.
