[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

dzisiejsza miska ... z jutrzejszą się jeszcze chwilkę wstrzymam - czekam na wytyczne

1) Mama kupiła specjalnie dla mnie makaron orkiszowy :)
kluski zjadłam tak w drodze wyjątku :) ot śląski obiad z modrą kapustą i roladą wołową ( w dzienniku wrzuciłam pieczeń )

2) wieczorne posiłki kombinowane na podstawie tego co jeszcze mi zostało do wyjedzenia wg rozkładu

3) ( prawie ) wszyscy obecni wiedzieli, że mam pewną obraną żywieniową drogę, wiec nie było emocjonalnego szantażu ciastem i innymi rzeczami

smutno było tylko usłyszeć od jednej ciotki - " Ty chodzisz na siłownię?? Po co Ci to, nic po Tobie nie widać! Raczej chyba Ci się przytyło. Nie powinnaś tyle jeść bo się z nie podniesiesz...sałatę lepiej jedz, nie mięso. Miażdżycy dostaniesz"

:'-(

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-02-10 21:27:47

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

Oj ciocia, no bardzo mi przykro, że masz podłą ciotkę

a wiesz, że dobrymi ciotkowymi chęciami piekło jest wybrukowane?!

Nie podoba mi się to

A ty spinaj poślady i nie przejmuj się paplaniem, bo i po co. Zastanówmy się co się zmieniło w tym wszystkim na niekorzyść?

Podaj mi chociaż 3 powody?

nie ma takich

Dobra, masz na plus parę kilo, a centy? bez zmian a nawet ze spadkiem, mniejszy cellulit, zgrabniejsze dupsko i ostatecznie w końcu masz sporo siły,np. żeby jak by trza było komuś porządnie dopieprzyć:) np. kochanej ciotce

Jest coś na rzeczy, ale wyjdzie w praniu prędzej czy później.
Zawsze mogłaś się głodzić i robić więcej szkody - albo się nie głodzić i się paść. A tak chociaż stoisz w miejscu, więc z dwojga złego i tak jest dobrze. No i jesz;)) bo człowiek głodny, człowiek zły:)

Ja nie wiem jak Cię pocieszyć, bo bym się nieźle wkur.wiła na Twoim szanownym miejscu, ale nie ma ch.uja we wsi, a na pewno będzie dobrze.

Rozzłościłam się,bu. I przepraszam za bluzgi, ale po tym to tylko mięchem rzucać.

Tulipanek

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

nie złość się - złość piękności szkodzi

zmarszczki się robią, cellulit wyłazi a po co Ci to...

ja się nawet nie wkurzyłam, tylko mi się trochę przykro zrobiło, z doświadczenia wiem że na jałowe dyskusje z niektórymi szkoda czasu, nerwów i energii - dlatego choć najchętniej zripostowałabym ciotce ( sic!) to jak to mówią milczenie jest złotem a zignorowanie boli bardziej niż najcelniejszy cios.

poza tym mam zamiar dalej robić swoje w sensie Ladiesowe i juch

Do zakończenia AB by Obli zostały mi 4 treningi ( 3x8 ) a ja już mam ochotę na ciąg dalszy :)

...

ziuta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1631 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61355

Ciocia, sorry za namolność bo już się chyba raz pytałam, ale robiłaś jakieś dodatkowe badania na insulinooporność? Twoja siostra ją ma, u ciebie z chudnięciem nie idzie dobrze, więc może warto podrążyć sprawę? Zdaje się, że wczoraj pisała na forum nowa dziewczyna z PCOS i insulinoopornością, a hormony miała wszystkie w normie, tylko kortyzol podwyższony.

http://www.sfd.pl/Ziuta,_na_peryferiach/_pods._s.37,76_-t852965.html

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

ziuta, cieszę się że zaglądasz i żadnej tu namolności. Na insuliniooporność jeszcze nie robiłam nic, ale nie ukrywam, że pójdę po skierowanie, a jak lekarz będzie kręcił nosem ( tak czasem bywa ) to zrobię jakoś na własną rękę i pójdę dopiero z wynikami.
Co do PCOS to endo wykluczył od razu na podstawie wyników badań i wywiadu. To samo z Cushingiem - wykluczony od razu. Póki co to muszę powtórzyć ten krotyzol dla pewności bo wyszły niewielkie odchyły od normy w skali dobowej. Jeden lekarz stwierdził nawet że to normalne że kobiety tyją po 30stce, ze zwalnia metabolizm i mam się przyzwyczaić bo taka już widocznie moja uroda. Tak czy inaczej sprawę drążę już jakieś 2 lata i nie zamierzam odpuścić

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Ciocia olej to czcze gadanie ciotek sikiem prostym jak to mawia obecny kandydat do ręki mej latorośli

Znam ból takiej frustracji. Ja przeżywałam to samo. Październik 2011 - maj 2012 ćwiczyłam sumiennie na siłce, jadłam czysto i co? I nico, dupa, zonk. Wymiary sobie stały a waga rosła. Czasami wysłuchiwałam "dobrych rad" od bliskich - przodowała w tym moja mama

Zagryzłam zęby i robiłam swoje. W pewnym momencie coś pękło, ruszyło. Przezwyciężyłam swój uparty organizm. Poleciało w dół.
Ale chyba też ja przestałam się gdzieś tak spinać, zaczęłam podchodzić do procesu odchudzania na luzie... "odkorkowałam się".
Zauważyłam też u mnie pewną cykliczność. W zimę ni chu chu. Zbieram otulinkę, tarczyca (nawet teraz mimo brania leków) zwalnia, metabolizm też. Ale przyjdzie wiosna/lato i wtedy redukcji idzie mi łatwiej.
Teraz też złapałam trochę masy

i trzeba będzie to spalić do lata

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

hasarapasa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

Ciocia, wiem, że to frazes, ale glowa do góry. Może będzie jak pisze Kokosik - organizm dojdzie do wniosku, ze nie ma sie co opierac i podda się w tej nierównej walce. Podziwiam Ci, że za wyrwałośc i mocno trzymam kciuki, żeby cm zaczęły spadać. Jak to mówią, co nas nie zabije to sam wzmocni...
A ciotkami sie nie przejmuj, moja jedna dowaliła, że od codzienngeo jedzenia mięsa można dostac robaków (sic!) - nie wdawałam się nawet w dyskusje. A moja kochana babcia, za każdym razem jak mówie, ze nie jem cukru komentuje, że jak widac od tego sie nie chudnie i że powinnam jeśc wszytsko, zeby byc zdrową - chociaz sama ma cukrzyce (ale nie przemówisz jej, ze w napojach z Helleny, które namietnie pija jest sam cukier :)

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

azzi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758

Ciocia, te badania faktycznie porób.

Wysoki kortyzol powoduje i tycie i kłopoty ze schudnięciem. Mam w rodzinie dziewczynę, która kortyzol ma dwukrotnie ponad normę i w ciągu 2 lat przytyła 20kg i schudnąc nie może. Swoją drogą, stwierdzili u Ciebie skąd ten wysoki kortyzol się bierze?

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

azzi - będę szukać, drążyć i grzebać aż znajdę przyczynę. Po ostatniej wizycie lekarz stwierdził że przyczyną może być stres - dlatego tez kazał mi powtórzyć badania.

...

BlueCrocus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13599

CiociaSamoZlo
Jeden lekarz stwierdził nawet że to normalne że kobiety tyją po 30stce, ze zwalnia metabolizm i mam się przyzwyczaić bo taka już widocznie moja uroda.

Wiesz Ciocia, aż się i ja zdenerwowałam. Chyba będąc w Twoim wieku usłyszałam to samo, że taka moja uroda. I nikt nie chciał mi pomóc przez te wszystkie lata. Popatrz dokąd mnie to zaprowadziło. Spokój jest jak najbardziej wskazany, ale nie daj sobie wmówić, że wszystko jest wyłącznie kwestią "urody". Całe szczęście, że trafiłyśmy tutaj - obie mamy szanse zrobić coś ze sobą. Tak że się nie przejmuj za bardzo, Obli z pewnością coś wymyśli