desiderata
...
Napisał(a)
macie jakies sposoby na mentalna relaksacje i odstresowanie, zeby sie pozbyc nadmiaru agresji od saa, oprocz odstawienia rzecz jasna?
...
Napisał(a)
folia bąbelkowa :D
Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-14 17:30:38
Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-14 17:30:38
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
oj chyba nie pomoze moze sprobuje jakas farmakologie wyrwac bo duzo trenu leci i mimo, ze nie mam zadnych sajdow natury fizjologicznej to na leb mi wchodzi, a że nie lubie sie ze wszystkimi dokola to nie chce sobie problemow narobic:)a to co sie dzieje z sylwetka to kosmos i trenowy off nie wchodzi w gre
...
Napisał(a)
W biedronce były worki treningowe dmuchane hehe
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Rychu_ja tam jestem w stanie uwierzyc w te 1g trena
Tak, chyba typowy PL Tren, to wtedy taa, bo ci wyjdzie cca jakies 200-300 g trenu ed max, i to juz sie wariaci znajda
...
Napisał(a)
metakretanie ma lekko ;) trzeba bylo ciezko na to zapyerdalac :P
Swięte słowa ale zeby do czego dojść to;
Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy
...
Napisał(a)
Mysle nad wejsciem na tren od razu po dece. teoretycznie bedzie ok, czy plamowac cos innego? cebergolina moze byc przewidziane na kilka tygodni przed zejsciem z deci
...
Napisał(a)
Jak idzie dosti to bez problemu, ja w sumie z nandro na nandro przechodze zawsze i jest ok.
Poprzedni temat
dokumenty o saa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Gino a postepy masowe, silowe
Polecane artykuły