[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

ale napisz jeszcze ta "brama" to rack czy maszyna smitha? Nie dajesz tych 20kg fizycznie czy psychicznie? Tak mi się zdaje, że bardzie psychicznie bo klatę dajesz 25kg a nogami nie dasz 20?

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

to było coś takiego

jakoś chyba będę się pewniej czuła jak poproszę na początek instruktora o korektę... bo nie wiem czy siadam za nisko czy za wysoko...

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

czyli coś ala rack

spoko, jak nie będziesz nadal pewna to możesz nagrać i dać do sprawdzenia.

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

i jeszcze miska na jutro :)

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

Dzięki tak też zrobię....jutro będę rozkminiac trening B youtubem

wypady rozumiem z hantlami... Muszę zobaczyć u innych Ladies od jakiego obciążenia zaczynają...

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

No i to wyciskanie stojąc...tego u mnie nie grali

Sorry za brak edycji posta ale w wersji mobilnej na kom nie ma takiej opcji

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

zakwasy :D :D :D

ps, w czeluściach sieci wyczytałam, że pokrzywa wpływa na wstrzymanie okresu... ( ciekawe jak to u mnie będzie działać na dłuższą metę )

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-17 13:54:21

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

no to faktycznie, czeluści bo pokrzywa w mieszance z dziurawcem i przywrotnikiem jest polecana na uregulowanie szalejących hormonów

...

kajaczek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7397

ciotka na suplementacji to my się znamy rewelacyjnie: liście malin - przyspieszanie porodu, pokrzywa - wstrzymywanie okresu,
może zaczniemy doradzac ?

Zmieniony przez - kajaczek w dniu 2012-12-17 14:52:43

http://www.sfd.pl/kajaczek__przepłynąć_redukcję-t897164.html

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743

taaa... usługi Szamańskie