[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

Nowy temat Temat zamknięty

...

bacowski.bunc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 352 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16345

Mniej drastycznie, przykładaj kostkę lodu, trochę znieczuli

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

Kitttie - napi%@@#*& mnie gdzieś całkiem z tyłu więc obawiam się że nie trafię, choć może wyszła by z tego całkiem gustowna skaryfikacja

spoko, jakoś przetrwam, a jutro pokażę się dentystce

póki co jestem MEGA (sic!!!! ) głodna... gryzienie nie chodzi dziś w grę, więc póki co zblendowałam sobie wheya z banami ... zaraz będę tworzyć jakieś warzywno mięsne papki do żarcia... mam jeszcze muffinki, więc je rozpaćkam w mleku albo w wodzie... przez to wszystko o treningu nie ma dziś mowy. Siły nie mam. Ledwo co się wdrapałam na swoje 4 piętro.

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

7.12.12 PIĄTEK DT

piątkowa miska zdublowana z dziś, może uda się coś pogryźć...a jak nie to znów będę sobie blendować papki :D
back to the roots ;)

I mam zamiar jutro zrobić swój trening. Nie lubię wybijać się z narzuconego sobie wcześniej rytmu.

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

dziś jest trochę lepiej...choć mam wrażenie że rosnąca ósemka spowodowała opuchnięcie dziąsła a co za tym idzie mam wrażenie jakby trochę opuchł mi przełyk ( pobolewa i też się trochę zwęził )

miska zdublowana z wczoraj z tym że:

mufiinki maczane w kawie - prawie zalane kawą

cudów ni ma, ale zjadliwe

indyk + warzywa + makaron -> zblendowane...z odrobiną rosołu... wygląda paskudnie :D ale po solidnym doprawieniu ( kurkuma, chilli, garam masala, kumin ) jest na prawdę dobre :) i da się siorbać

nie trzeba gryźć

jak to mój chłop sierdził ZUPA PAW

smak odwrotnie proporcjonalny do wyglądu :P

orzechy potraktowane blenderem na pył - część pójdzie do białka wieczorem, cześć wrzuciłam do PAWIA

w końcu trzeba se k***a radzić i juch...:D

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-07 07:47:40

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925

ale kombinujesz

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

bo głodna jestem a gryźć nie mogę :P

potrzeba jest matką wynalazku

...

soley

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4762

orzechy w d*pie, zupa paw

coraz ciekawsza ta Twoja dieta. A tak szczerze to współczuję; nie ma nic gorszego boląca szczena. Trzym się mocno

http://www.sfd.pl/Soley__redukcja-t894210.html

...

CiociaSamoZlo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58743

I po problemie....

Na siłownie ide dziś bo wczoraj dentystka zabroniła ( na nic tłumaczenia ze hantli zębami nie targam )

Z całej sytuacji miska wczorajsza głodowa ale z zalecenia dentystki a no z wyboru.

Dzisiejsza miskę + wypiskę z treningu + pomiary wrzucę wieczorem ...