SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta Montignac

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 502247

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przyglądałam się również ostatnim dyskusją i zasmucił mnie fakt pojawienia się na forum pewnych osób które narzuciły nie przyjemny sposób przekazywania swej wiedzy.Chodzi mi o Kanarka Nortona i Seewy którego wypowiedż najbardziej mnie zbulwersowała.
W nie przyjemny sposób zaczynacie rozmowe a póżniej macie pretensje że ktoś żle się o was wyraził.
Kanarek zaczął dyskusje w taki sposób:ludzie poamiętajcie się to głupota,niektórzy potrafią napisać same głupoty,w to łykacie jak dzieci,,to są bzdury z kolorowych gazet(sam zacząl o gazetach a póżniej ma pretensje)dalej" mówisz że studiujesz więc powinnaś wiedzieć że to mity propagowane przez pisma kobiece,kolejny wątek z gazetą "nie jem po 18 i chudne bo tak napisali w gazecie",więc jak widzisz kanarku sam zacząleś obrażać dziewczyny tekstami o gazetach,aluzje co do wykształcenia wogóle zanim kto kolwiek powiedział o tobie coś nie miłego ty go uprzedziłeś,to jest moje zdanie jako kogoś kto to czytał z boku
Podobnie kolega Norton było coś o telepati albo hasło w stylu"udowodnij mi że jak siedzisz cały czas na dup.e to 1235 to dla ciebie za mało"mnie by to uraziło
Natomiast SEEWY to już naprawde przegioł twierdzi że kraj jest zacofany bo ludzie nie rozumieją co czytają,była to z pewnością aluzja do wypowiadających się tutaj(chociaż może nie świadomie uraziłeś swego kolege Nortona który jak dobrze pamiętam też coś żle zrozumiał czy niedoczytał)ale nie w tym sęk jak możesz tak dzielić ludzi na kategorie ten z zawodówki to głupek ciemniak który nic nie kapuje więc nie ma z nim co gadać z całym szacunkiem SEEWY ale nie jeden z tej zawodówki z której tak drwisz przewyższa ciebie przynajmniej kulturą osobistą
Zastanawiam się dlaczego Amazone tego nie zauważyła,kiedy dostrzegła wątek o cytowaniu z gazety
W każdym razie zostawcie już ten nieszczęsny wątek o nie jedzeniu po 18:00(bo głównie to tu poruszacie obok kalorii)
jeżeli komuś to służy to nie próbujcie mu na siłe powiedzieć że to mit ,albo jeżeli chcecie liczyć kalorie to liczcie ja osobiście tego nie robie,ale nie będe na siłe was od tego odciągać.
Powiem tak każdy sam najlepiej wie czy musi liczyć kalorie czy nie i w ten sposób który wybraliście napewno nikogo nie przekonacie,w końcu to chyba logiczne że ja najlepiej znam swój organizm i skoro ja jem dużo na montim i chudne to chyba tak to już zostawie
Ale nie podejmuje się dalszej rozmowy z wami bo nie chce aby w moją strone poleciały obrażliwe słowa o których wspomniałam na początku a już na pewno nie chce aby nazwano mnie tu zacofaną osobą z zawodówki
To jest naprawde fajne forum i takim go zostawmy plissss

Sandra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A może jednak zaryzykuje
Biniu dieta montignac nie polega na nie jedzeniu po 18:00 a że ktoś tu o tym wspomniał to nie znaczy że każdy tak robii ja np.jem zawsze o 20:00 i przypuśćmy że ty mi powiesz że to głupie to ja i tak będę tak robić bo tak mi dobrze więc wytłumacz mi po co nasiłe chcesz udowodnić swoją racje i tak nie zmienisz tym zwyczajów żywieniowych innych ,szkoda twojego wysiłku a z tym co piszesz o kaloriach też bym się nie zgodziła,ale
proponuje zostawić to forum temu czemu słuzy czyli diecie montignac a nie dementowaniu mitów
Powiedz mi czy to nie jest logiczne tzn.moja propozycja
To jest forum o danym sposobie odżywiania a nie o dementowaniu mitów więc jeżeli ktoś chciałby z wami pogadać na wasz temat to z pewnością znalazby was na AD ,utwórzcie tam dział o dementowaniu mitów i kto bedzie chciał z wami o tym rozmawiać to zrobi to właśnie tam ,to jest forum o diecie MM więc dementujmy mity gdzieś indziej
Co Ty na to?

Sandra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
A może jednak zaryzykuje

I BARDZO DOBRZE POLECAM DYSKUSJE

Biniu dieta montignac nie polega na nie jedzeniu po 18:00

WIEM I NIE TWIERDZE TEGO , USTOSUNKOWALEM SIE TYLKO DO JEDNEGO Z MITOW

a że ktoś tu o tym wspomniał to nie znaczy że każdy tak robii ja np.jem zawsze o 20:00

JA OSTATNI POSILKE ROWNIEZ SPOZYWAM PO 20 (I MA TO SPORE UZASADNIENEI FIZJOLOOGICZNE - PATRZ UWAGA WYZEJ)

i przypuśćmy że ty mi powiesz że to głupie to ja i tak będę tak robić bo tak mi dobrze

I BARDZO SIE CIESZE ZE TAK WLSANIE ROBISSZ (NIE MA TU IRONII)

więc wytłumacz mi po co nasiłe chcesz udowodnić swoją racje i tak nie zmienisz tym zwyczajów żywieniowych innych

GDZIE STARAM SIE ZMIENIAC NAWYKI ZYWIENIOWE ??
SADZE TYLKO ZE WARTO WIEDZEIC WIECEJ NIZ TO CO KTOS KEIDYS NAPISAL
(CHOCBY PODSTAWY, DLACZEGO TAKA A TAKA DIETA DZIALA)

szkoda twojego wysiłku a z tym co piszesz o kaloriach też bym się nie zgodziła

I MASZ PRAWO, ALE JESLI CHHESZ DYSKUTOWAC NAPISZ DLACZEGO

ale
proponuje zostawić to forum temu czemu słuzy czyli diecie montignac a nie dementowaniu mitów

TO FORUM TO ODYZWIANIE
ALE FAKT MITY TO GLOWNIE W AD ROZPRASZAM
I TAK ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTORRZY CHCA WIEDZIEC WIECEJ

Powiedz mi czy to nie jest logiczne tzn.moja propozycja
To jest forum o danym sposobie odżywiania a nie o dementowaniu mitów więc jeżeli ktoś chciałby z wami pogadać na wasz temat to z pewnością znalazby was na AD ,utwórzcie tam dział o dementowaniu mitów i kto bedzie chciał z wami o tym rozmawiać to zrobi to właśnie tam ,to jest forum o diecie MM więc dementujmy mity gdzieś indziej
Co Ty na to?

PONAWIAM ZAPROSZENIE DO AD, DLA TYCH KTORZY NIE CHCA ISC SLEPO W JEDNYNYM KIERUNKU
A KTO Z TEGO SKORZYTA POZOSTAJE INNA KWESTIA, MOJE ZAPOROSZENIE JEST OTWARTE DLA WSZYSTICH... 'OTWARTYCH'
POZDRAWIAM

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobrze Biniu podam Ci 3 przykłady
Pierwszy To moja przyjacoółka z którą razem mieszkałam ,opisze Ci jej przypadek,również wierzyła że musi ograniczać kalorie ,z pewnego wzoru obliczyła że jej zapotrzebowanie to ok.1600 kalorii,więc postanowiła zacząć odchudzanie od 1200(a dodam że nadwage miała sporą)oczywiście wtedy nie odwodziłam ją od tego bo nie znałam jeszcze montiego
I przy dziennej dawce kalorii 1200 jadała produkty mało przetworzone ale takie jak chleb graham,razowy makaron,ryż(gotując nie na pół twardo dlatego ig było wysokie)do tego chuda szynka drobiowa,jogurty owocowe,warzywa owoce(np.arbuz malutko kalorii wysokie ig dlatego w połączeniu z nie dozwolonym produktem złe konsekwencje),nie zwarzała na to co z czym łączy,po tygodniu straciła tylko kilogram,zmniejszyła dawke do 1000 po tygodniu jeszcze kilogram,potem przestała tracić na wadze albo traciła bardzo niewiele poprostu łączyła żle produkty i po zjedzeniu tego co miało malutko kalorii a wysokie ig z wegli np.arbuz połączyła z jogurtem tłustym który zawierał tłuszcze nasycone ,tłuszcz się poprostu nie spalał i to jest realny przypadek jadła 1000 kalorii jadła naprawde mało i opornie chudła bedąć cały czas głodna w końcu zaprzestała diety efekt jojo i to spore,dopiero po pewnym czasie z internetu dowiedziałam się o diecie montignac poleciłam jej zwątpionej i naprawde jedząc więcej podobnie jak ja w koncu zaczeła tracic kilogramy jeden za drugim bez głodowania w ,jej przypadku kaloriie nie miały znaczenia jadła mniej niż potrzebowała nie chudła a według teori o kaloriach ujemny bilans więc toś tu nie gra
Rozważ ten przypadek a ja podam Ci drugi

Sandra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
nie bardzo rozumiem dlczaego do mnie kierujesz to pytanie czy ja prosilem o jakies przyklady ??
chyba mnie mylisz z kims innym (nawet domyslam sie z kim)

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Drugi przypadek to mój chłopak przy wzroście 186 cm waży jedyne 60 kg nie widać tak mocno tego po nim ale on bardzo chce przybrać na wadze również troche tłuszczu więc po obliczeniu jego zapotrzebowania podwoił dawke kalorii zjada nie samowite ilości dostarcza bardzo dużo kalorii chyba ze 3000 albo i lepiej ale żebym znowu nie przesadziła Ma 23 lata czyli etap intensywnego wzrostu ma za sobą nie rusza się zbyt dużo ma siedzącą prace jego bilans energetyczny jest dodatni ,ale jemu ogromny nadmiar kalorii nie szkodzi,jak to wytłumaczysz w świetle kalorii bo ja w świetle diety montignac powiem Ci że ma bardzo zdrową trzustkę mało wrażliwą na wysokie ig,po spożyciu produktów o wysokim ig jego trzustka nie produkuje tyle insuliny ile jest potrzebne do tycia i jest wiele takich ludzi o zdrowej trzustce ale podobno według badań trwa to do ok.30-stki potem trzustka składa broń bombardowana przez całe życie wysokim ig produktów to jest jego jedyna szansa bo jak na razie to mnóstwo kalorii nie działa,są też ludzie którzy rodzą się z chorą trzustką to dzieci które są puszyste od małego ze mną do zerówki chodziła dziewczynka która ważyła o wiele wiele więcej niż ja a jadła tyle samo bo ile może zjeść małe dziecko,jest taka do dzisiaj strasznie gruba ,chyba nie poznała jeszcze montiego zastanów się przecież to ma sens

Sandra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dlaczego kieruje je do ciebie przecież chciałeś dyskutować
Napisałeś i bardzo dobrze polecam dyskusje i dodałeś jeśli chcesz dyskutować napisz dlaczego, no to pisze chce rozmawiać z toba na temat kalorii podałam ci przykłady aby je że tak powiem obdyskutować wyjaśnij mi to w świetle tych kalorii przecież sam zapraszałeś do rozmowy nie rozumiem rezygnujesz?
I z nikim Cie nie myle przecież jesteś jedyną osobą z którą rozmawiałam na tym forum

Sandra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mimo wszystko trzeci przypadek niech to będę ja
Przypuśćmy że będe chciała zapisać się do księgi rekordów jako osoba która zjadła najwiecej samych warzyw o bardzo niskim ig przez miesiąc
No i będę jadła mnóstwo kapusty pomidorów ogórków pieczarek celuli zielonej fasolki sałaty robiąc różne zupy surówki i sałatki moje zapotrzebowanie kaloryczne to np.1500 a tych warzyw zjadałabym ze 2500 kiedy to obliczyłam wydaje sie całkiem możliwe,i co jest nadwyżka kalorii i to spora i co uważasz że od tego utyje przecież jest dodatni bilans w świetle diety MM jest to nie możliwe moge nawet zaryzykować i wiem że nie utyje bo z teorii kalorii wynikało by coś przeciwnego jak by nie było
KALORIE TO MIT

Sandra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 559
Brawo, Sandra. A ty Biniu i inni, którzy zapraszacie do AD, proszę napiszcie, gdzie tam można znaleźć informacje dla nas. Wchodziłam chyba do 5 tematów i wszędzie jest tam albo o treningu albo o jakichs odżywkach. Potrzebuję wyjasnień dla "ciemniaków".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam

AMAZONE SORRY, ALE CHCIALBYM ZOBACZYC TE BADANIA <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> ZACYTUJ <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

Niestety, ze względu na okoliczności których wolałabym nawet nie wspominać (opisane w &#8216;komputerach&#8217; ze szczegółami :-/) nie mam kompletnie nic i musiałabym szukać na nowo, a na to z powodu tychże okoliczności nie mam czasu <imgs src="../../buziaki/2.gif" align=middle> Obiecuję, że jak się wykaraskam z kłopotów, postaram się znaleźć co miałam.

MOZE BEZPIECZNIEJ W AD
Raczej <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

BIALKO ZALECANE JEST JAKO ZOPOBIEGANIE NADMIERNEMU KATABOLIZMOWI MIESNIOWEMU W NOCY, NIE ZAS BEZPOSREDNO DLATEGO ZE NIE POWODUJE WYRZUTU INSUINY (TAK NIE JEST) ITP

Dokładnie takie były wnioski. Nie wspominałam tutaj o insulinie.

Do dyskusji o tejże zapraszam wszystkich tu: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98439 <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Tylko bardzo proszę o rozmowę bez wycieczek osobistych i takiej nerwicy, jaka jest tu prezentowana, bo wyrzucę do odżywiania <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

CZESTO JEDNAK ABY ZAPOBIEC ZBYT SZYBKIEMU UWALNIANIU AMINOKWASOW DODOAJE SIE TLUSZCZU
O tym nie było mowy, na razie pozostanę raczej przy swoim czystym białku <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

> Zastanawiam się dlaczego Amazone tego nie zauważyła,kiedy dostrzegła wątek o
> cytowaniu z gazety

Zauważyłam. Nie zwykłam wdawać się w takie niemerytoryczne przepychanki. Czytając jednak Wasze &#8216;dyskusje&#8217; od sr. 119 miałam jednak nieodparte wrażenie, że Kanarek, z całą swoją bezpośredniością i odwieczną chęcią prostowań usiłował napisać, że kalorie mają znaczenie (co jest faktem niepodważalnym) i został za to sponiewierany. I dla mnie, jako bezstronnego obserwatora, wyglądało to w taki właśnie sposób. Późniejszych wypowiedzi nie chciało mi się już nawet czytać, z powodów już wskazanych. A naturalnym jest dla mnie, że p[o akcji występuje reakcja &#8211; i po takim oburzeniu, wyrzucaniu z posta i niechęci przyjmowania czegokolwiek do siebie reakcja mogła być równie ostra.

Przykład nr 1: dieta 1200/1000 kca &#8211; odpowiedź organizmu zupełnie naturalna. Spowolniona przemiana materii, koniec chudnięcia, przy nieumiejętnym doborze skłądników &#8211; dalsze tycie. Monti nie jest jedyną odpowiedzią na ten problem &#8211; odpowiedzią jest wiedza o odżywianiu. A ponieważ zasady Montiego z niej pochodzą i są uporządkowane, będą też dobre.
Przykład nr 2: bardzo wysoka przemiana materii, częsta u mężczyzn, zwłaszcza w młodym wieku. Polecam chociażby post podwieszony w tym dziale: &#8216;robimy masę&#8217; https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 
Przykład nr 3: zapraszam do eksperymentu :)




-----------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

CZY JESTEŚCIE ZAINTERESOWANE??

Następny temat

Białko przed treningiem??

WHEY premium