Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;] - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Neysha jakie nogi, jeszcze bary urosną od plecaka - torba na jedno ramię

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

65 burpree.... kiedy to się skończy ten challange

Zostałam chyba sama

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118

Dotaz, bedziesz miszczem burpee

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Właśnie zostało mi 8 minut, żeby usnąć i mieć 8h snu. Jutro muszę wstać o 6. Ah te wakacje

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

bo teraz trzeba miec płaskodupie i patykowate nogi co by się w większości firm jeansy mieścić

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Neysha... ja wstane jutro o 5.... a mam aktualnie dwa tygodnie urlopu

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Też na trening czy z własnej nieprzymuszonej woli?

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

z własnej nieprzymuszonej woli prowadzę adaptację małego do przedszkola

Muszę go zaprowadzić na 7:00 Ale chce sobie najpierw w spokoju zjeść śniadanie, za nim go obudzę.. Bo potem chce iść na siłkę.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

ja na trening tak wstaje tzn trening zaczynam 6:30

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

dlatego nie kupuję spodni - mini rules

Neysha a Ty na trening?