qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50

Fantastyczne nogi i ramiona! A taki spuchnięty brzuch to chciałabym mieć Plecy i tyłek chętnie bym zobaczyła (ależ to zabrzmiało )

no no jest tego widac troche

mnie to zatkało, poszłam zobaczyć na podsumowanie roczne i w ogóle już odpłynęłam, wyglądasz pięknie kobieto !
wątki kobiet które takie cuda zdziałały ze swoim ciałem, powinny być podczepione u góry, zeby ich nie ominąc w tym natłoku :)

Wow Super wygladasz
Tez chce taki spuchniety brzuch

Ban? nieee
Nie wiem co napisać ... Dziękuję Wam bardzo, przede mną jeszcze 4 tygodnie na niższych węglach, zobaczymy czy coś się zmieni w sylwetce, także następne zdjęcia dam już na koniec i polecę na wakacje leniuchować.


11.06.2012

DNT
Rower w terenie.

Miska:
-płatki owsiane,izolat,cynamon,
-pierś z kurczaka pieczona z warzywami(marchew,cebula,cukinia),batat,sałatka(sałata,pomidory,papryka,szczypiorek+oliwa z oliwek),
-j/w
-kurczak,sałatka j/w,
-jajkax2,sałatka j/w,

1251kcal.BTW(127/47/80)

+vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,CLA+zielona herbata,pokrzywa.




Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-06-11 16:58:32

Agata za 4 tyg chcesz zdeklasować konkursowiczki czytaj mnie
świetnie wyglądasz
gratuluję wytrwałości

Agatko ja nie wiem, co Ty od siebie chcesz
Wyglądasz zayebiście

Agata, jak nie wystartujesz w MISS SFD, to osobiście przyjadę tam, gdzie jesteś, i nakopię Ci na tyłek. I obiecuję, że zrobię to z całej siły

Sylwetka super

j.w.

sylwetka marzenie

qgqtq klasa
Będziemy kibicować