Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
Jak tam leci ? Zdrowie ok? Siłownia ok? Bo widzę, że sprawy sercowe jak najbardziej na plus! Pozdroooo!
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
Misiek_masownikMyślę, że trzeba nabić mięso mielone na kij dobrze przyprawione i do pieca :D Jedynie sos wygląda zagadkowo !
Jak tam leci ? Zdrowie ok? Siłownia ok? Bo widzę, że sprawy sercowe jak najbardziej na plus! Pozdroooo!
1. Zaj**iście leci. Wszystko się układa.
2. Zdrowie gitara, tylko sraczka mnie męczy troche :P
3. Siłownia - od pn zaczynam. Jutro ide się trochę rozruszać.
4. No kuźwa. Kobietowo jest całkiem spoko
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Porcja na 2 dni dla mnie.
2 duże cebule drobno pokrojone
10 dużych pieczarek
jogurt naturalny mały
cebula + pieczarki na patelnię, podsmażyć bez tłuszczu, przyprawić, dolać wody, przykryć, dusić ok 10 minut na małym ogniu
Ja to wszystko przesypuje do pojemnika na zywność i dodaje jogurt, mieszam, studze i do lodówki. Osobiscie lubie to na zimno.
Nadaje sie rowniez na cieplo rzecz jasna.
pozdr!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
Dzisiaj jestem kierowcą wieczornym wiec zero alkoholu. Ale za to kogo bede woził powoduje, że na mojej twarzy pojawia się uśmiech.
I wcale nie będzie to: kot, chomik, mama (Ani moja ani Przemka :P)
Jak pisałem, z szamaniem może być słabo dzisiaj.
200g pyrów gotowanych, 300g kury, papryka
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-18 17:33:52
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
rkarpinskiI wcale nie będzie to: kot, chomik, mama (Ani moja ani Przemka :P)
Rozyebało mnie
Ten sos mniam Jakie dajesz przyprawy ;d ? Bo ja tym razem dałem gotowca jakiegoś
Impossible is nothing.
Ale jestem kuchwa szczęśliwy!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Wszystko nowe. Nowa rozpiska od Przemka, nowa miłość.
Wyprowadzam się z domu w ciagu 2 tyg. Stawiam na szczescie
Heh, jaja jak berety
Ale nie ma bata, nie pozbedziecie sie mnie. Z jeszcze wiekszym zacieciem bede staral sie o bycie fit bo mam w koncu kogos kto to popiera
Big UP! Miłej nocy
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Kolacja: jeść czy nie jeść?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107