Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

kto to napisał?

Gringss to jak pije szejka z 5 jajkami surowymi to jest do dupy?lepsze sa gotowane? ze 3 lata juz tak robie.mysle tez ze to zalezy duzo od konkretnego organizmu

w md mowili, ze surowe bialka sie duzo gorzej przyswajaja niz obrobione termicznie

Surowe jajka są gorzej przyswajalne niż te obrobione termicznie z prostej przyczyny: Twój żołądek sam musi zdenaturować białko jajka. W tym celu nasila wydzielanie kwasu solnego i zanim nastąpi ścięcie białka trochę czasu minie. A np.: ugotowane jajko jest już wstępnie ścięte i łatwiej zachodzi trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Wystarczy uważać na biologi w szkole średniej by to rozumieć.
Jak ktoś dłużej jada surowe jajka może mieć przyzwyczajony żołądek do takiego procesu i szybciej trawi i wchłania takie jajko niż osoba jedząca jajka obrobione termicznie. Ale moim zdaniem to obciążanie żołądka. Choć z drugiej strony oszczędność czasu.

Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-01-18 19:33:24

terminator przeciez ja to w ktoryms temacie dla beki napisalem, a co?

no nic, wspominałem olympię 2011:)

Grings co sądzisz o Olympii 2006 i 2007?

wygrali kolman i martinez, ale muscletech posmarowal

Gringss Ja Ci nie chce znowu skrzynki zawalac. Co sądzisz o przyjmowaniu samego Bolda solo bez tescia okolo 12-14 tyg ale w dosc wysokiej dawce. I chcialem sie spytac o to co myslisz o tym jak to u nas w PL piszą ze do każdego koksu trzeba dawac Propa.Pozdro